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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：頭痛、癲癇、多發(fā)性硬化、中毒性腦病、共濟(jì)失調(diào)、中風(fēng)、眩暈等神經(jīng)內(nèi)科疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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早期腦梗塞如何康復(fù)？
早期腦梗塞的患需要調(diào)整飲食習(xí)慣，這段時(shí)間要避免吃脂肪和膽固醇含量高的食物，比如肥肉、油炸食品。患者平時(shí)還不能吸煙飲酒。要保證足夠的睡眠，避免吃長(zhǎng)時(shí)間熬夜，患者要注意勞逸結(jié)合，不能過(guò)度勞累。平時(shí)可以讓患者進(jìn)行抓握木棒或擰毛巾?；颊咛芍采系臅r(shí)候，還要進(jìn)行前臂旋前旋后、腕關(guān)節(jié)背屈或過(guò)伸?；颊哌€要進(jìn)行步行訓(xùn)練、翻身、起坐、發(fā)音訓(xùn)練等，另外還要訓(xùn)練患者的自理能力，比如刷牙或進(jìn)食。
2024-12-12 01:11:28 -
更年期失眠怎樣治療？
更年期失眠可以通過(guò)雌激素代替療法治療?；颊唢嬍撤矫嬉喑远?jié){、豆腐、大豆、蜂漿王等雌激素含量豐富的食物?；颊甙滋斓臅r(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。平時(shí)要有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，避免熬夜，在睡覺(jué)前可以用熱水泡腳或泡澡，在睡前喝一杯熱牛奶，也有利于促進(jìn)睡眠。出現(xiàn)失眠期間要保持心情放松，避免思慮過(guò)度，對(duì)頭部進(jìn)行按摩或熱敷，有利于放松神經(jīng)，緩解失眠。
2024-12-12 01:11:27 -
腦梗塞能吃堅(jiān)果嗎？
腦梗塞患者不存在吞咽或者咀嚼障礙時(shí)，可以食用堅(jiān)果。堅(jiān)果屬于高熱量以及高蛋白質(zhì)食物，其食用后可以起到增強(qiáng)身體免疫力以及健腦益智等功效。如果腦梗塞患者存在吞咽困難的現(xiàn)象，則不建議食用，以免堅(jiān)果誤吸到氣管內(nèi)，影響呼吸功能。腦梗塞患者應(yīng)禁煙禁酒，飲食上以低脂低鹽以及高維生素食物為主，主食可以盡量吃一些全谷類(lèi)食物，同時(shí)還應(yīng)多吃蔬菜和水果。
2024-12-12 01:10:31 -
失眠的定義是什么？
失眠屬于睡眠障礙的一種，其定義是指在合適的睡眠時(shí)間和環(huán)境下，依舊對(duì)睡眠的質(zhì)量和時(shí)間不滿足，導(dǎo)致出現(xiàn)難以入睡、睡眠維持障礙、總睡眠時(shí)間減少等表現(xiàn)。若是患者長(zhǎng)期失眠可能會(huì)影響日間生活，出現(xiàn)情緒低落、疲乏、頭暈及頭痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)患者可出現(xiàn)心悸、記憶力下降等癥狀。若是患者出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心態(tài)平和。
2024-12-12 01:10:05 -
運(yùn)動(dòng)過(guò)后頭暈惡心怎么回事？
運(yùn)動(dòng)后頭暈可能是突然運(yùn)動(dòng)，突然改變體位導(dǎo)致短暫性的腦供血不足引起的。如果您是慢性鼻炎、鼻竇炎等鼻腔疾病，是內(nèi)耳疾病、貧血、高血壓等疾病的患者，也容易出現(xiàn)這種表現(xiàn)。如果身體比較虛弱，運(yùn)動(dòng)后也可能頭暈。頭暈時(shí)您要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊饫^續(xù)運(yùn)動(dòng)以免暈倒。您每次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適宜，減少對(duì)身體的刺激。您可以適當(dāng)?shù)爻约t棗、阿膠、桂圓等具有補(bǔ)氣血功效的食物調(diào)理身體。
2024-12-12 01:08:51
