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擅長： 頸腰椎退行性疾病的微創(chuàng)治療、脊柱及脊髓損傷研究、脊柱側(cè)凸矯形技術(shù)。
向 Ta 提問
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如何正確補鈣
補鈣要注意時間和飲食，夜間是人體排出舊骨骼組織的高峰時段，此時體內(nèi)的血鈣濃度較低，補鈣吸收效果最好。一般建議晚飯后1小時內(nèi)和/或睡前2小時左右服鈣片。補鈣產(chǎn)品需要經(jīng)過消化道吸收。菠菜、香菜等食物含草酸較多，各種粗糧和芹菜等纖維豐富，都會影響鈣的吸收。茶也是阻礙鈣吸收的因素。建議在服鈣片前后2小時避免吃這些食物。
2024-12-13 19:21:45 -
骨骼肌收縮異常的原因
骨骼肌收縮異常的原因有電解質(zhì)水平、刺激信號的強度等。如果患者體內(nèi)有電解質(zhì)紊亂的情況，肌肉的收縮能力會出現(xiàn)下降，如果電解質(zhì)水平穩(wěn)定，骨骼肌則會處于較佳的工作狀態(tài)。如果患者希望強烈活動某處，會使骨骼肌接受到的刺激信號強度明顯增加，此時骨骼肌就會明顯地收縮。建議患者注意休息，如果骨骼肌已經(jīng)非常疲勞，其收縮能力會降低。
2024-12-13 19:21:43 -
感覺膝蓋里有東西在跳
不排除關(guān)節(jié)內(nèi)游離體的可能性。大多數(shù)游離體是在增生性骨組織脫落并落入關(guān)節(jié)腔時形成的。當膝關(guān)節(jié)運動時，自由體會在關(guān)節(jié)空間中來回游走，有時在體表可以感覺到運動關(guān)節(jié)的邊緣。當膝關(guān)節(jié)運動時，如果游離體卡在關(guān)節(jié)間隙內(nèi)，就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)互鎖的癥狀。這時，關(guān)節(jié)突然不能做屈伸活動。在大多數(shù)狀況下，下肢可以搖動，然后關(guān)節(jié)可以自動解鎖。
2024-12-13 19:21:40 -
孕期腰間盤突出怎么辦
孕婦腰間盤突出主要原因是韌帶松弛，加之增大的子宮加重了腰椎的負擔。孕期腰間盤突出的患者要嚴格的臥床靜養(yǎng)，主要是以硬臥板床為主，最好左側(cè)臥位，注意孕期保健，定期做產(chǎn)檢。不能使用膏藥緩解疼痛，要多注意休息，避免過度的勞動，避免著涼?；颊咴陲嬍成隙嘌a充鈣劑及加強營養(yǎng)，增加肉蛋奶的攝入，需等到待產(chǎn)后再進行進一步的治療。
2024-12-13 19:21:38 -
骶髂關(guān)節(jié)錯位如何復位
一般多由外傷引起，并且多合并骨盆骨折或者同側(cè)下肢的骨折。如果輕微錯位則一般無效治療，如果錯位明顯或者合并骨盆骨折，則需要手術(shù)切開復位，具體操作為：可以采取后路或者髂骨入路，后路可以直接暴露錯位端，在直視下將錯位復位滿意后采用雙鋼板固定，髂骨入路則是通過前方切口，從髂骨處暴露骶髂關(guān)節(jié)，用骨科工具復位后雙鋼板固定。
2024-12-13 19:21:36
