-
Q 一天適合吃幾個雞蛋?A 正常人每天吃一到兩個雞蛋就可以了,雞蛋的營養(yǎng)物質(zhì)容易被人體吸收,利用率比較高。平均一個雞蛋含7-8克的蛋白質(zhì),雞蛋黃中還含有一定的脂肪和膽固醇,如果大量食用雞蛋,蛋白質(zhì)和膽固醇攝入超標(biāo),容易出現(xiàn)消化不良以及高血脂等心血管疾病,還容易導(dǎo)致肥胖。如果本身血脂比較高,每天吃半個雞蛋就可以了,以免造成血脂升高,引發(fā)動脈粥樣硬化等心血管疾病。2024-12-12 02:38:10 -
Q 嗑瓜子會胖嗎?A 如果經(jīng)常大量的食用瓜子,是可能會長胖的,因為瓜子富含脂肪,大量的脂肪在人體內(nèi)堆積就會引發(fā)肥胖。在吃完瓜子之后可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動,促進(jìn)脂肪燃燒,降低肥胖的概率。此外,花生、牛油果、榛子、松子等食物也富含脂肪,所以建議不要過量食用。如果本身已經(jīng)比較胖,平時可以吃些富含纖維素的食物來改善,比如芹菜、冬瓜、甘蔗、包菜等。平時也要規(guī)律作息,避免熬夜。2024-12-12 02:38:02 -
Q 上腹部脹痛怎么辦?A 如果是急性腸胃炎引起的,出現(xiàn)感染性腹瀉者可以使用針對性的抗生素治療,期間要及時補(bǔ)充水分,防治脫水。如果是急性膽囊炎引起的,可以使用克林霉素以及氨基醣甙類藥物防治菌血癥,也可以使用硝酸甘油等藥物緩解疼痛。如果是膽道蛔蟲癥引起的,可以使用左旋咪唑等藥物進(jìn)行治療。如果是卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)引起的,建議及時進(jìn)行手術(shù)治療。期間患者要多休息,注意保暖。2024-12-12 02:38:01 -
Q 反流性食管炎癥狀有哪些?A 反流性食管炎癥狀:第一、上腹疼痛、上腹不適、消化不良等癥狀。第二、胸骨后燒灼感、胸痛、燒心等癥狀。第三、咽吞困難,進(jìn)食后會出現(xiàn)堵塞感或疼痛不適的癥狀。第四、食管炎癥狀比較嚴(yán)重時,會出現(xiàn)食管黏膜糜爛,引起出血的情況,出血量比較少。另外,對于反流性食管炎的患者,建議及早的進(jìn)行治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抑酸的藥物、促進(jìn)胃、食管排空的藥物、保護(hù)胃黏膜的藥物。2024-12-12 02:37:58 -
Q 胃腸感冒能喝酸奶嗎?A 胃腸感冒期間,患者可以飲用酸奶。這個時候飲用酸奶,不會加重胃腸感冒的癥狀,也不會對身體產(chǎn)生不良的影響。而且酸奶中的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,人體飲用后,對身體有好處。胃腸感冒期間適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┧崮?,還能利于身體的康復(fù)。但是不建議患者一次性食用過多的酸奶。飲用過多會增加胃腸道的負(fù)擔(dān),引起腹脹不適的癥狀發(fā)生。另外,胃腸感冒期間,建議患者飲食上吃一些清淡、容易消化的食物。2024-12-12 02:37:58