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擅長(zhǎng)：產(chǎn)科妊娠保健、高危妊娠、產(chǎn)后盆底功能障礙診療。
向 Ta 提問(wèn)
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怎樣鍛煉盆底肌防溢尿
為了強(qiáng)化盆底肌并預(yù)防溢尿，可以采取提肛運(yùn)動(dòng)和凱格爾運(yùn)動(dòng)等方法，它們都能提供很好的預(yù)防效果。 1.提肛運(yùn)動(dòng) 這是一種通過(guò)有意識(shí)地收縮肛門附近的盆底肌肉的運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)可以有效提升肛提肌以及盆底肌肉的收縮能力，進(jìn)而預(yù)防溢尿的發(fā)生。 2.凱格爾運(yùn)動(dòng) 這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也主要鍛煉盆底肌肉，對(duì)于壓力性尿失禁的患者尤其有效。在進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)時(shí)，患者應(yīng)嘗試模擬主動(dòng)中斷排尿的動(dòng)作，收縮盆底肌肉并維持5秒，然后放松5秒，這樣的動(dòng)作重復(fù)3次即為一組，每天應(yīng)進(jìn)行10組以上。
2024-12-14 23:23:01 -
什么是細(xì)菌性陰道病
細(xì)菌性陰道病是一種常見的婦科疾病。 細(xì)菌性陰道病多數(shù)情況下是由于陰道內(nèi)正常菌群失調(diào)，厭氧菌等過(guò)度繁殖所致，一般情況下和頻繁的性生活、多個(gè)性伴侶、不恰當(dāng)?shù)年幍罌_洗等因素有關(guān)。 患者常出現(xiàn)陰道分泌物增多，灰白色、稀薄，有魚腥臭味，可伴有輕度的外陰瘙癢或燒灼感。 多遵醫(yī)囑采用抗菌藥物進(jìn)行治療，如甲硝唑。同時(shí)，應(yīng)避免誘發(fā)因素，如保持外陰清潔、避免過(guò)度沖洗陰道、避免不安全性行為等。 日常還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥；避免濫用抗生素；性生活適度且注意衛(wèi)生。
2024-12-14 23:23:01 -
宮頸管消失了多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)開全
在宮頸管消失之后，宮口開始逐漸擴(kuò)張，直至達(dá)到完全開全的狀態(tài)，這個(gè)過(guò)程大約需要6到12小時(shí)。 宮口開全指的是宮口擴(kuò)張到10厘米。不過(guò)，這個(gè)時(shí)間會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。對(duì)于初次生產(chǎn)的女性，由于宮頸較為緊張，宮口擴(kuò)張可能會(huì)比較慢，可能需要11到12個(gè)小時(shí)才能達(dá)到完全開全的狀態(tài)。而對(duì)于已經(jīng)有過(guò)生育經(jīng)歷的女性，宮頸較為松弛，宮口擴(kuò)張會(huì)相對(duì)較快，大約只需要6到8小時(shí)即可開全。如果宮口未能如期擴(kuò)張，可能存在多種原因，例如骨產(chǎn)道異常、宮縮乏力、胎位異?；蝾^盆不稱等。
2024-12-14 23:23:01 -
31周宮頸管長(zhǎng)度多少正常
在懷孕31周時(shí)，宮頸管長(zhǎng)度大于25mm是正常的。 宮頸管是女性子宮的一部分，呈梭形，其長(zhǎng)度在懷孕期間通常與正常情況下的長(zhǎng)度相同，大約在20~30mm之間。在懷孕24周以前，宮頸管的長(zhǎng)度應(yīng)該不低于25mm。如果長(zhǎng)度小于25mm，可能存在宮頸機(jī)能不全的風(fēng)險(xiǎn)，這時(shí)醫(yī)生可能會(huì)建議動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)宮頸管的長(zhǎng)度。如果出現(xiàn)腹痛、下墜等癥狀，這可能是先兆流產(chǎn)的跡象。對(duì)于懷孕31周的女性而言，宮頸管長(zhǎng)度通常也應(yīng)大于25mm。如果診斷為宮頸機(jī)能不全，需要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2024-12-14 23:23:01 -
子宮全切除術(shù)后還容易病變嗎
子宮全切除術(shù)后是不是會(huì)發(fā)生病變，主要取決于術(shù)前疾病的性質(zhì)。 如果是因?yàn)樽訉m癌等惡性疾病而進(jìn)行的子宮切除，術(shù)后仍然存在一定的癌變風(fēng)險(xiǎn)。然而，如果是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等良性病變而進(jìn)行的子宮切除，一般來(lái)說(shuō)，術(shù)后不會(huì)發(fā)生癌變。值得注意的是，對(duì)于因癌癥而進(jìn)行子宮全切除術(shù)的患者，在術(shù)前可能就已經(jīng)存在癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移。這種情況下，即使進(jìn)行了手術(shù)，也不能完全排除在其他部位發(fā)生癌變的可能性。所以，這部分患者在術(shù)后必須定期進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療任何可能的癌變。
2024-12-14 23:23:01
