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Q 鎖骨遠(yuǎn)端骨折怎么辦?A 正常情況下,鎖骨遠(yuǎn)段骨折是由于上肢受暴力導(dǎo)致的的骨質(zhì)斷裂移位,此時首先要到醫(yī)院拍x光片檢查,判斷骨折移位的程度,對于無明顯移位的鎖骨遠(yuǎn)端骨折,可采用八字繃帶外固定。對錯位明顯的鎖骨遠(yuǎn)端骨折,可采用手術(shù)切開復(fù)位鎖骨鉤鋼板內(nèi)固定,術(shù)后定期復(fù)查,骨折愈合后可恢復(fù)正常活動。2024-12-12 06:03:45 -
Q 跳繩肚子疼是什么原因?A 跳繩之后表現(xiàn)出了肚子疼,考慮是一過性的腸管痙攣所造成的,病人會有絞痛,甚至表現(xiàn)出惡心以及嘔吐的癥狀,因此說可以選擇保守的治療辦法,包括腹部順時針方向的按摩,或者肌肉注射緩解痙攣的藥物,常用的有氫溴酸山莨菪堿注射液,或者硫酸阿托品注射液,正常比較輕微的病人也可以口服莨菪片。遠(yuǎn)離刺激的食品,防止進(jìn)行劇烈活動。2024-12-12 06:03:45 -
Q 跳繩能瘦肚子嗎?A 跳繩是一種全身性的運(yùn)動,也是最佳的減肥瘦身操,跳繩5分鐘,每分鐘140下的話,等于跑步半小時,不僅可以加速血液的循環(huán),還能讓肚子上的脂肪燃燒,但跳繩運(yùn)動最需要注意的是正確的跳法和時間,每次跳繩運(yùn)動最好能堅(jiān)持1個小時,至少是半小時,每天都堅(jiān)持更好。2024-12-12 06:03:45 -
Q 停止長高的征兆?A 人的生長其實(shí)是骨骼的延長過程,但不是無限期長高的,一旦骨骺閉合了,就意味著停止生長了。而一般骨骺在十四,五歲才趨向閉合,在這過程中,有一些征兆可以看到的。最簡單的是量身高,如果身高一年沒變,就證明表現(xiàn)出停止生長的征兆了。1.如果想繼續(xù)增高,要保持充足的睡眠,不要熬夜。2.飲食上,選擇牛奶等蛋白質(zhì)食物,均衡營養(yǎng)。3.多曬太陽,陽光對身高有一定影響。4.運(yùn)動。選擇有有跳躍性的運(yùn)動,如籃球等。不要等孩子骨骺閉合再想辦法增高,防止錯過最佳的長高時間。也不要濫用鈣質(zhì)等營養(yǎng)品。2024-12-12 06:03:45 -
Q 腿抽筋是缺鈣嗎?A 腿抽筋又稱為肌肉痙攣,造成肌肉痙攣的原因很多,并不一定都是缺鈣導(dǎo)致的。當(dāng)然最多見的原因就是低鈣血癥,因?yàn)榈外}時會造成肌肉神經(jīng)興奮性高,也就會造成腿抽筋,但也要考慮其他因素,比如過度勞累,下肢動靜脈血管閉塞,局部受涼等等。因此如果表現(xiàn)出腿抽筋現(xiàn)象,尤其是經(jīng)常發(fā)作,必須及時就醫(yī)進(jìn)行微量元素,骨密度,雙下肢血管超聲等檢查,明確診斷后繼續(xù)治療。2024-12-12 06:03:45