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左慶瑤副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、甲狀旁腺疾病、痛風(fēng)的診治; 糖尿病圍手術(shù)期血糖管理;動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)和胰島素泵治療。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 糖尿病能吃面食類嗎A 糖尿病患者可以吃面食類,但需要合理選擇和控制食用量。 盡量選擇全麥面、蕎麥面等粗糧制成的面食,它們富含膳食纖維,消化吸收相對(duì)較慢,引起血糖升高的速度和幅度會(huì)小于精細(xì)面食。即便是適合糖尿病患者食用的面食,也不能過(guò)量,要根據(jù)自己的血糖控制情況、活動(dòng)量等因素,合理計(jì)算每餐的碳水化合物攝入量,以避免血糖波動(dòng)過(guò)大。吃面食時(shí),應(yīng)搭配富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物,如蔬菜、肉類、豆類等,這樣有助于延緩碳水化合物的消化吸收,平穩(wěn)血糖,同時(shí)也能保證營(yíng)養(yǎng)均衡。2024-12-14 23:08:39 -
Q 糖尿病人能吃咸鴨蛋嗎A 糖尿病人能吃咸鴨蛋,但要注意適量。 咸鴨蛋中含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量食用可以為身體提供部分所需營(yíng)養(yǎng)。糖尿病人需要關(guān)注鹽分的攝入,因?yàn)檫^(guò)多的鹽可能導(dǎo)致血壓升高,增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。而咸鴨蛋通常鹽分含量不低,過(guò)量食用可能加重腎臟負(fù)擔(dān),對(duì)病情控制不利。糖尿病人的飲食應(yīng)保持均衡和多樣化,不能僅僅關(guān)注某一種食物是不是能吃。要綜合考慮一餐中其他食物的營(yíng)養(yǎng)成分和熱量等,合理安排咸鴨蛋的攝入量,避免因食用咸鴨蛋而影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入或?qū)е驴偀崃砍瑯?biāo)。2024-12-14 23:08:39 -
Q 血糖高吃什么藥降的快A 血糖高吃磺脲類藥物、格列奈類藥物、α糖苷酶抑制劑等藥降得快,但是需要按照醫(yī)生的要求使用。 1.磺脲類藥物 如格列本脲等,通過(guò)刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素來(lái)降低血糖。這類藥物降糖效果較強(qiáng),但可能導(dǎo)致低血糖,特別是在老年患者或肝腎功能不全者中需謹(jǐn)慎使用。 2.格列奈類藥物 如瑞格列奈等,起效快、作用時(shí)間短,能有效控制餐后血糖,低血糖風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。 3.α糖苷酶抑制劑 例如阿卡波糖,主要通過(guò)延緩碳水化合物在腸道的吸收來(lái)降低餐后血糖。常見(jiàn)的不良反應(yīng)為胃腸道脹氣等。2024-12-14 23:08:39 -
Q 血糖高的人能吃芋頭嗎A 血糖高的人可以適當(dāng)吃芋頭。 芋頭的碳水化合物含量相對(duì)適中。雖然其含有一定量的碳水化合物,但與一些精制谷物相比,升糖速度可能會(huì)較慢。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō),少量食用并合理搭配其他食物,通常不會(huì)引起血糖的急劇升高。芋頭富含膳食纖維。膳食纖維可以增加飽腹感,減少其他食物的攝入,同時(shí)膳食纖維在腸道內(nèi)還能延緩碳水化合物的吸收,有利于穩(wěn)定血糖。食用芋頭應(yīng)注意控制量。即使芋頭有一定益處,但過(guò)量食用仍可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。血糖高的人在食用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身血糖情況,合理安排食用量。2024-12-14 23:08:39 -
Q 糖尿病人能吃杏仁嗎A 糖尿病人能吃杏仁。 杏仁含有蛋白質(zhì)、健康脂肪、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于維持身體健康是非常重要的,糖尿病人也需要適當(dāng)補(bǔ)充各類營(yíng)養(yǎng)素,以滿足身體需求。且杏仁的升糖指數(shù)較低,進(jìn)食后引起血糖升高的速度和幅度相對(duì)較小。適量食用杏仁一般不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)大幅度波動(dòng),這對(duì)于控制血糖穩(wěn)定有一定幫助。除此之外,杏仁中的膳食纖維可以增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入。對(duì)于一些糖尿病人來(lái)說(shuō),控制體重有利于改善胰島素抵抗,進(jìn)而對(duì)血糖控制有益。2024-12-14 23:08:38