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Q 肌肉拉傷會自己好嗎?A 一般輕度的肌肉拉傷是會自己痊愈的,但根據(jù)您的描述,建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做肩關(guān)節(jié)磁共振檢查,查看肌肉韌帶撕裂情況。如果是一小部分肌肉撕裂,建議您用彈力繃帶固定24~48小時,輕輕的活動患部,一個月內(nèi)避免劇烈運動、提重物等活動,一個月后可逐漸恢復(fù)原來的運動量;若肌肉撕裂嚴(yán)重,建議您盡快到當(dāng)?shù)厝裔t(yī)院手術(shù)治療,術(shù)后的復(fù)原期大約要4~6周才會長好。2024-12-11 20:32:41 -
Q 膝蓋為什么會咯嘣響?A 考慮可能是由于您體內(nèi)的鈣成分不足或是由于您的體內(nèi)局部存在炎癥,從而導(dǎo)致引發(fā)了關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)膝蓋有響聲的現(xiàn)象。也可能是由于您的關(guān)節(jié)有積液導(dǎo)致等原因?qū)е拢ㄗh您日常多休息。2024-12-11 20:32:32 -
Q 老年人頸椎疼怎么辦?A 老年人單純頸部疼痛一般是需要考慮頸椎退行性改變骨質(zhì)增生局部肌肉韌帶筋膜慢性疲勞過度損傷引起的無菌性炎癥引起的了。如果病人伴有上肢麻痛無力感走路異常就需要考慮頸椎病引起的了。建議病人最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生小手法查體檢查一下看看如果又明顯的神經(jīng)損傷癥狀一般是會建議病人做核磁共振檢查一下看看的。如果懷疑病人只是骨質(zhì)增生頸椎退行性改變的情況一般是會建議病人拍攝片子看看的,明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的。2024-12-11 20:32:26 -
Q 腿骨折肌肉萎縮怎么辦?A 腿髕骨骨折后,由于長時間的下肢制動而容易出現(xiàn)下肢肌肉萎縮,特別是股四頭肌的萎縮,因此要特別注意進(jìn)行股四頭肌的康復(fù)訓(xùn)練。股四頭肌萎縮,可以通過力量訓(xùn)練進(jìn)行恢復(fù)。一般常用的力量訓(xùn)練方法股四頭肌的靜力收縮訓(xùn)練。訓(xùn)練要每天堅持。如果在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛要立刻停止訓(xùn)練。訓(xùn)練需要一個循序漸進(jìn)的過程,而且需要在專業(yè)的康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行。此外,由于髕骨骨折后要注意對膝關(guān)節(jié)的保護(hù),因此要盡量減少做彎曲的動作。2024-12-11 20:28:18 -
Q 脖子響是什么原因?A 脖子響有可能是缺鈣導(dǎo)致的。建議平常適量的補充一些鈣和維生素d,因為維生素d可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,同時在飲食上也多吃一些含鈣高的食物,比如牛奶,雞蛋,可以適量的去戶外進(jìn)行體育鍛煉,可以增強人的體質(zhì),提高集體免疫力。平常要多注意飲食均衡,營養(yǎng)要豐富。2024-12-11 20:28:15