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擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問(wèn)
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，2006年在中山大學(xué)獲得內(nèi)科內(nèi)分泌學(xué)博士學(xué)位，同年進(jìn)入鄭州大學(xué)一附院內(nèi)分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修一年。
擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療，熟悉內(nèi)分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)1項(xiàng)。
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糖尿病病人能不能吃辣木籽
糖尿病病人可以吃辣木籽，但需謹(jǐn)慎。 辣木籽是辣木樹(shù)的種子，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。辣木籽含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)還含有多種生物活性物質(zhì)，如多酚、黃酮等。一些研究表明，辣木籽具有抗氧化、抗炎、降血糖、降血脂等功效。 然而，糖尿病病人在食用辣木籽時(shí)需要注意辣木籽雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也含有一定的糖分和熱量。糖尿病患者應(yīng)適量食用，避免攝入過(guò)多的糖分和熱量，導(dǎo)致血糖升高。在食用辣木籽期間，應(yīng)密切關(guān)注血糖變化，注意食用量和食用時(shí)間，并與藥物相互作用。如果出現(xiàn)不舒服的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-14 14:01:16 -
更年期出汗特別多，該怎么辦
更年期出汗特別多可以采取健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、減輕壓力等措施處理。 1.健康飲食 均衡飲食，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白質(zhì)的攝入，減少咖啡因和鹽分的攝取。 2.適度運(yùn)動(dòng) 適量的身體活動(dòng)可以幫助調(diào)節(jié)激素水平，改善心血管健康和情緒。 3.規(guī)律作息 保持充足的睡眠，建立規(guī)律的睡眠時(shí)間，避免熬夜。 4.減輕壓力 學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力的方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等。 如果更年期出汗問(wèn)題持續(xù)存在或伴有其他不舒服的癥狀，如熱潮紅、情緒波動(dòng)、失眠等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行全面的評(píng)估，并根據(jù)具體情況提供個(gè)性化的治療方案。
2025-02-14 14:01:16 -
請(qǐng)問(wèn)高血脂可以吃核桃嗎
高血脂患者可以吃核桃，但需適量。 核桃營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、B族維生素、膳食纖維、鉀、錳、鉻等營(yíng)養(yǎng)素。其中，不飽和脂肪酸對(duì)血脂代謝有一定益處，有利于降低膽固醇和甘油三酯水平。但核桃的熱量較高，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，從而對(duì)血脂產(chǎn)生不利影響。 所以，高血脂患者可以吃核桃，但需注意每天食用核桃的量應(yīng)適量，一般不超過(guò)30克。高血脂患者在食用核桃時(shí)，應(yīng)注意搭配其他食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以保持營(yíng)養(yǎng)均衡。食用核桃后，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血脂水平，如有必要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
2025-02-14 14:01:15 -
糖尿病能吃芝麻醬嗎
糖尿病患者可以吃芝麻醬，但需適量。 芝麻醬是一種常見(jiàn)的調(diào)味料，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。每100克芝麻醬含有約600卡路里的熱量。所以，糖尿病患者在食用芝麻醬時(shí)應(yīng)控制攝入量，以避免攝入過(guò)多的熱量，影響血糖控制。另外，芝麻醬中含有一定量的碳水化合物，糖尿病患者需要注意其對(duì)血糖的影響。建議在飲食中合理分配碳水化合物的攝入量，并根據(jù)個(gè)人的血糖情況調(diào)整食用量。 糖尿病患者在食用芝麻醬時(shí)，可以搭配一些含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維和低GI值的食物，如蔬菜、豆類、全麥面包等，以平衡飲食，控制血糖。
2025-02-14 14:01:14 -
女生低血糖吃什么
低血糖女生可以吃甜食、含糖飲料等。 1.甜食 當(dāng)?shù)脱前Y狀出現(xiàn)時(shí)，如心慌、出汗、饑餓感等，女生可以快速吃一些甜食來(lái)緩解癥狀。這些食物包括糖果、面包、點(diǎn)心、餅干等，它們含有豐富的簡(jiǎn)單糖分，能夠快速被身體吸收并轉(zhuǎn)化為血糖。 2.含糖飲料 除了固體食物外，含糖飲料也是快速提升血糖的好選擇。如可樂(lè)、雪碧、果汁等，它們都含有較高的糖分，可以在短時(shí)間內(nèi)為身體提供所需的能量。但需要注意的是，對(duì)于已經(jīng)發(fā)生昏迷的患者，應(yīng)避免喂食飲料或水，以防止誤吸導(dǎo)致窒息。 患者需要定期監(jiān)測(cè)血糖水平，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)低血糖癥狀并采取相應(yīng)措施。
2025-02-14 14:01:14
