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Q 肱骨骨折該怎么預(yù)防A 預(yù)防肱骨骨折的方法有做好自身防護(hù)、補充鈣和維生素D、積極治療原發(fā)病等。 1.做好自身防護(hù) 人體日常生活中應(yīng)該做好自身防護(hù)工作,進(jìn)行滑雪、曲棍球等劇烈的運動前,需要佩戴相應(yīng)的護(hù)具,可以在一定程度上降低其發(fā)生肱骨骨折的風(fēng)險。 2.補充鈣和維生素D 人體日常生活中還應(yīng)該及時補充鈣和維生素D,防止其出現(xiàn)骨折疏松的情況,從而造成其發(fā)生肱骨骨折的風(fēng)險增加。 3.積極治療原發(fā)病 人體患成骨不全癥時,應(yīng)該積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。降低骨的脆性,進(jìn)一步降低其發(fā)生肱骨骨折的風(fēng)險。2024-12-14 23:53:08 -
Q 醋能治肩周炎嗎A 醋一般不能治肩周炎。 肩周炎屬于自限性無菌性炎癥,主要癥狀以關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等為主。而醋主要成分是乙酸,這種物質(zhì)并沒有消炎作用,因此從臨床醫(yī)學(xué)角度而言,醋并不能治療肩周炎,其屬于民間偏方,實際效果并沒有得到專業(yè)論證,因此一般不建議使用偏方治療。 對于肩周炎患者而言,如果疼痛癥狀相對嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、美洛昔康、利培酮等藥物進(jìn)行止痛治療。由于該病屬于自限性疾病,患者日常生活中需要注意多休息,減少肩部受累,適當(dāng)做肩部鍛煉,可使疾病自行好轉(zhuǎn)恢復(fù)。2024-12-14 23:53:07 -
Q 滑膜炎什么癥狀A 滑膜炎的癥狀主要有腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)活動受限等。 1.腫脹 由于滑膜組織的炎癥反應(yīng),關(guān)節(jié)內(nèi)液體積聚,可使得關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象。在急性期,腫脹可能更為明顯,甚至伴有灼熱感。 2.疼痛 滑膜炎患者常常伴有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,疼痛程度因病情而異,可能表現(xiàn)為輕度酸痛或劇烈疼痛。在運動時,疼痛可能會加重,而在休息時則可能減輕。 3.關(guān)節(jié)活動受限 由于滑膜囊壁增厚和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變,患者可能會感到關(guān)節(jié)僵硬、不靈活,影響正常的活動范圍。在嚴(yán)重的情況下,患者甚至可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。2024-12-14 23:53:07 -
Q 肩周炎看病掛什么科室A 肩周炎患者需要根據(jù)自身癥狀及病情階段,選擇前往骨科、關(guān)節(jié)外科、疼痛科或康復(fù)科等科室進(jìn)行就診。以下是具體的建議: 1.骨科或康復(fù)科 如果患者癥狀較輕,局部疼痛可以忍受,并且沒有明顯的肩關(guān)節(jié)活動障礙,這通常表示處于肩周炎的早期階段。在此時,建議患者前往骨科或康復(fù)科就診。 2.科或關(guān)節(jié)外科 如果患者的肩關(guān)節(jié)活動嚴(yán)重受限,且肩關(guān)節(jié)粘連較重,建議到骨科或關(guān)節(jié)外科就診。 3.疼痛科 對于疼痛感較強(qiáng),但沒有明顯肩關(guān)節(jié)活動障礙,或疼痛持續(xù)時間較長的患者,可前往疼痛科就診。2024-12-14 23:53:07 -
Q 青少年怎樣長高A 青少年長高是一個綜合的過程,涉及飲食、睡眠、運動等多個方面。 1.飲食 確保飲食中包含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等七大營養(yǎng)素,這些都是身體生長發(fā)育所必需的。多攝入牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,這些食物有利于骨骼的生長和發(fā)育。 2.睡眠 青少年在長高的黃金時期需要保持充足的睡眠時間,一般建議每天睡眠8-10小時。 3.運動 多進(jìn)行縱向運動,如跳躍運動、打籃球、打羽毛球、打排球等,這些運動有利于拉伸骨骼和肌肉,促進(jìn)身高的增長。2024-12-14 23:53:07