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Q 怎么才能減掉肚子上的肉?A 減掉肚子上的肉方法有很多,比如游泳,代謝速度很快,不僅可以收腹還可以美體。也可以每天做平板撐,早晚各堅持幾分鐘。還可以進行跑步,不但可以燃燒脂肪,也可以提高體內(nèi)的基礎(chǔ)代謝。2024-12-11 16:18:54 -
Q 蜂蜜加白醋真的能減肥嗎?A 蜂蜜和白醋兌水喝可以促進人體宿便的排出,從而達(dá)到減肥的功效,但是不建議您長期喝。建議您可以通過運動和合理飲食來減肥,少吃油膩不易消化的食物,多吃含維生素、纖維素的水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\動,長期堅持,可以達(dá)到減肥的效果。2024-12-11 16:18:38 -
Q 糖尿病食療菜譜是什么?A 糖尿病患者在飲食上需要注意避免高糖、高脂肪食物,選擇低糖、低脂肪食物。常推薦的菜譜有青豆腐丸、蒜蓉蒸茄子、魚香蒸蛋、清炒苦瓜、千層豆腐、粉蒸莧菜、炒土豆絲、五色炒玉米等。2024-12-11 16:18:28 -
Q 糖尿病能喝什么牛奶?A 患有糖尿病的患者可以喝無糖的純牛奶,而且只要患者將血糖控制在正常值內(nèi),很多牛奶在兩餐之間都可以少量的喝一點,糖尿病患者多飲食就是要多樣化。建議患者平時要多運動,出院還要定期檢查血糖。2024-12-11 16:18:26 -
Q 糖尿病是糖吃多了嗎?A 糖尿病并不是糖吃多了引起的,糖尿病的致病因素有很多,比如遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染等這些都會導(dǎo)致糖尿病發(fā)生。建議你奶奶要及時控制血糖,提前預(yù)防并發(fā)癥問題。2024-12-11 16:18:25