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擅長(zhǎng)：各種原因引起的髖膝關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
張宏軍，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學(xué)、河南中醫(yī)藥大學(xué)、安徽中醫(yī)藥大學(xué)教授，碩士研究生導(dǎo)師。 先后到香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院、德國(guó)Evanglish Klinik、臺(tái)灣慈濟(jì)醫(yī)院等多家醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)深造，多次赴歐美國(guó)家交流。歸國(guó)后將國(guó)外先進(jìn)的人工關(guān)節(jié)技術(shù)和理念應(yīng)用于臨床實(shí)踐，已經(jīng)為廣大的髖膝關(guān)節(jié)疾病患者解除了痛苦。在省內(nèi)較早開展鉭棒、干細(xì)胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)置換的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，包括復(fù)雜的髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、人工髖膝關(guān)節(jié)翻修術(shù)，人工髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后感染、松動(dòng)的診治，每年獨(dú)立完成大量的髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
社會(huì)兼職：《中國(guó)組織工程研究與臨床康復(fù)》雜志編委會(huì)執(zhí)行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨科微創(chuàng)專業(yè)委員會(huì)青年副主任委員;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨關(guān)節(jié)病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員;河南省醫(yī)師協(xié)會(huì)關(guān)節(jié)外科委員會(huì)委員;中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合骨傷科分會(huì)創(chuàng)傷工作委員會(huì)第一屆委員會(huì)委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)(主持);編寫論著10余部，目前在研課題2項(xiàng)，國(guó)家級(jí)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
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關(guān)節(jié)炎要吃哪些食物
得了關(guān)節(jié)炎，患者在飲食方面可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物、含有豐富的抗氧化劑的食物等。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：優(yōu)質(zhì)蛋白有利于修復(fù)和維護(hù)關(guān)節(jié)組織，可以多吃一些含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚、蝦、雞蛋、牛奶等。 2.含有豐富的抗氧化劑的食物：關(guān)節(jié)炎患者體內(nèi)自由基過(guò)多，而抗氧化劑可以清除自由基，減輕炎癥反應(yīng)。含有豐富的抗氧化劑的食物有藍(lán)莓、黑莓、櫻桃、草莓、菠菜、西蘭花、大蒜等。 關(guān)節(jié)炎患者的飲食應(yīng)多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用高嘌呤、高脂肪、高鹽等食物，多吃一些含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、抗氧化劑、膳食纖維等食物。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食的規(guī)律和衛(wèi)生，避免胡吃海喝和過(guò)度節(jié)食。
2025-02-21 16:02:53 -
得了顳頜關(guān)節(jié)炎能治好嗎
大多數(shù)顳頜關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熆梢跃徑獍Y狀，恢復(fù)正常的咀嚼功能。常用的治療方法包括藥物治療、物理治療、咬合調(diào)整、生活方式調(diào)整、口腔康復(fù)訓(xùn)練等。 1.藥物治療 可遵醫(yī)囑使用一些消炎藥、鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解疼痛和炎癥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等。 2.物理治療 包括熱敷、冷敷、按摩等，可以幫助減輕疼痛和肌肉緊張。 3.咬合調(diào)整 如果存在咬合不正的情況，可能需要進(jìn)行咬合調(diào)整或佩戴牙套來(lái)改善咀嚼功能。 4.生活方式調(diào)整 避免過(guò)度張口、咬硬物、單側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣，保持良好的口腔衛(wèi)生。 5.口腔康復(fù)訓(xùn)練 如進(jìn)行咀嚼肌的訓(xùn)練、口腔運(yùn)動(dòng)等，有利于恢復(fù)咀嚼功能。
2025-02-21 16:02:53 -
骨質(zhì)增生的臨床表現(xiàn)
骨質(zhì)增生的臨床表現(xiàn)主要包括疼痛、僵硬和不適感、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、響聲和摩擦感等。 1.疼痛 骨質(zhì)增生可能導(dǎo)致疼痛，尤其在活動(dòng)時(shí)更為明顯。疼痛通常局限于受累的關(guān)節(jié)，但也可能放射到周圍區(qū)域。 2.僵硬和不適感 關(guān)節(jié)可能會(huì)感到僵硬和不靈活，特別是在早晨或長(zhǎng)時(shí)間休息后?；顒?dòng)一段時(shí)間后，僵硬感可能會(huì)減輕。 3.關(guān)節(jié)腫脹 受影響的關(guān)節(jié)可能會(huì)腫脹，可能是由于炎癥反應(yīng)引起的。 4.關(guān)節(jié)活動(dòng)受限 骨質(zhì)增生可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限，影響關(guān)節(jié)的正常功能。 5.響聲和摩擦感 在活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)，可能會(huì)聽到響聲或感覺到摩擦感，這是由于增生的骨贅與周圍組織摩擦所致。
2025-02-21 16:02:53 -
成年人吃什么補(bǔ)鈣
成年人可以通過(guò)飲食來(lái)攝取足夠的鈣，含有豐富的鈣的食物有乳制品、豆制品、綠葉蔬菜、堅(jiān)果和籽類、魚類等。 1.乳制品 牛奶、酸奶、奶酪等是鈣的良好來(lái)源，一杯（240毫升）牛奶含有約300毫克鈣。 2.豆制品 豆腐、豆?jié){、豆干等豆制品含有豐富的鈣，而且大豆中的植物固醇還能降低鈣的流失。 3.綠葉蔬菜 如菠菜、芥菜、西蘭花等，這些蔬菜中的鈣含量雖然不如乳制品和豆制品高，但也是鈣的重要來(lái)源之一。 4.堅(jiān)果和籽類 杏仁、巴旦木、芝麻等堅(jiān)果和籽類含有豐富的鈣，可以作為零食食用。 5.魚類 三文魚、沙丁魚等含有豐富的鈣的同時(shí)，還含有促進(jìn)鈣吸收的維生素D。
2025-02-21 16:02:53 -
網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些
網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)炎的治療方法主要包括休息、冰敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.休息 停止導(dǎo)致疼痛的活動(dòng)，給肘部足夠的休息時(shí)間。 2.冰敷 在疼痛發(fā)作時(shí)，用冰袋或冷毛巾敷在肘部，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，以減輕炎癥和疼痛。 3.藥物治療 非甾體類抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等，能夠緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑使用。 4.物理治療 超聲療法是通過(guò)超聲波促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛；電療包括低頻電療、中頻電療等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 5.手術(shù)治療 如果保守治療無(wú)效，或癥狀嚴(yán)重影響生活和工作，可考慮手術(shù)治療，如松解術(shù)、伸肌總腱起點(diǎn)剝離松解術(shù)等。
2025-02-21 16:02:50
