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擅長：骨腫瘤，軟組織腫瘤，骨病等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
高嵩濤，主任醫(yī)師，骨科博士、美國哈佛大學麻省總醫(yī)院（Massachusett general hospital）博士后，德國Klinikum Ingolstadt訪問學者，河南省衛(wèi)生計生科技創(chuàng)新型人才，鄭州大學碩士研究生導(dǎo)師。2007年畢業(yè)于中南大學，獲骨科博士學位。現(xiàn)任河南省抗癌協(xié)會骨與軟組織委員會副主任委員，中國醫(yī)療保健國際交流促進會腫瘤整形外科分會委員，河南省骨科學會基礎(chǔ)學組委員，河南省免疫學會細胞治療與干細胞專業(yè)委員會委員，河南省醫(yī)學會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會青年委員，鄭州市中醫(yī)藥學會骨壞死專業(yè)委員會委員。在骨軟組織腫瘤、關(guān)節(jié)、脊柱領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗。目前承擔及參與河南省科技廳課題2項，河南省衛(wèi)計委課題3項。發(fā)表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇，主編專業(yè)書籍一部，獲得省科技進步三等獎1項，廳科技進步一等獎2項，二等獎1項，新技術(shù)引進獎一等獎1項。
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腰4/5，腰5/骶1椎間盤膨出
腰4/5、腰5/骶1椎間盤膨出屬于腰椎間盤突出，其治療方法與腰椎間盤突出類似，可通過日常生活起居、康復(fù)鍛煉、醫(yī)療手段等來治療，主要方法如下： 一、日常生活起居 1.絕對臥床休息，初次發(fā)作時必須嚴格臥床，睡硬板床可助力腰椎自我修復(fù)，強調(diào)大小便都不應(yīng)下床或坐起，如此方能有效。臥床三周后可佩戴腰圍保護再下床活動。 2.要做好腰背部的保暖工作，防止受涼、受潮。 二、康復(fù)鍛煉 1.三個月內(nèi)避免做彎腰拾物動作以免增加腰椎負擔，在不適感緩解后應(yīng)強化腰背肌鍛煉，如進行燕子飛、拱橋等康復(fù)動作，以降低復(fù)發(fā)幾率。 2.牽引治療 可增加椎間隙寬度，減少對神經(jīng)根的刺激與壓迫。 三、醫(yī)療手段 1.可進行推拿、按摩、理療等輔助治療，有助于緩解肌肉痙攣，能有效減輕椎間盤壓力。 總之，對于腰4/5、腰5/骶1椎間盤膨出的治療，要從生活起居、康復(fù)鍛煉和醫(yī)療手段多方面著手，綜合采取措施以促進康復(fù)和減少復(fù)發(fā)。
2025-04-14 20:33:51 -
腰間盤突出忌諱的動作
腰間盤突出即腰椎間盤突出癥。若患有此癥，應(yīng)避免如劇烈踢球、跳繩、舉重等禁忌運動。具體如下： 一、踢球：腰椎間盤突出癥屬于以腰、腿疼痛為主的病癥，通常與腰椎間盤的退行性改變相關(guān)，這類患者的腰椎間盤相比其他人更為脆弱。所以強烈建議避免進行踢球這類劇烈運動，因為踢球過程中會有很多突然的變向、急停急起等動作，對腰部會產(chǎn)生較大沖擊，很容易導(dǎo)致病情加重。 二、跳繩：跳繩運動需要協(xié)調(diào)腰、腿、上肢等多個部位的肌肉以及骨骼、關(guān)節(jié)共同參與。對于腰椎間盤突出癥患者而言，進行該項運動可能會引發(fā)不適，甚至加重病情。跳繩時的跳躍動作會使腰部承受較大的壓力和震動，不利于腰椎間盤的恢復(fù)。 三、舉重：此項運動主要通過腰部發(fā)力，若舉重的重量過大，可能會顯著增加腰椎間盤的負擔，輕則引發(fā)病情發(fā)作，重則可能加重病情或者造成骨折等嚴重后果。 總之，如果患者在運動后出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，一定要立刻就醫(yī)進行治療。
2025-04-14 20:32:55 -
骨折術(shù)后消腫的最快方法
骨折術(shù)后消腫的最快方法包括抬高患肢、冷敷、加壓包扎、適當活動、藥物治療、物理治療和飲食調(diào)整。但需注意，特殊人群的消腫方法可能不同，且術(shù)后腫脹消退需要時間，患者應(yīng)保持耐心并遵循醫(yī)生建議進行護理和治療。 1.抬高患肢 促進血液回流，減輕腫脹。 2.冷敷 收縮血管，減少出血和腫脹。 3.加壓包扎 提供外部壓力，減少腫脹。 4.適當活動 促進血液循環(huán)，防止血栓形成。 5.藥物治療 使用消腫藥物，如利尿劑、活血化瘀藥等。 6.物理治療 如超短波、紅外線等，可促進消腫。 7.飲食調(diào)整 多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。 需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，消腫方法可能有所不同，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，術(shù)后腫脹的消退需要一定的時間，患者應(yīng)保持耐心，按照醫(yī)生的建議進行護理和治療。如果腫脹持續(xù)不消退或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進行進一步的診斷和治療。
2025-04-14 20:31:42 -
膝蓋發(fā)軟怎么回事
膝蓋軟可能由受涼、骨性膝關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、半月板損傷等因素導(dǎo)致，需及時進行針對性治療。 一、受涼：膝蓋受到寒冷刺激后，膝關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜會出現(xiàn)水腫，從而引發(fā)膝蓋發(fā)軟現(xiàn)象。在這種情況下，要特別注重保暖措施，可以通過使用熱毛巾熱敷膝蓋來改善不適癥狀。 二、骨性膝關(guān)節(jié)炎：此病癥會致使患者的軟骨發(fā)生變性，在活動時便會出現(xiàn)膝蓋及腿部無力發(fā)軟?？梢罁?jù)醫(yī)囑口服非甾體類抗炎藥物，比如尼美舒利片、氯諾昔康片等，能起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。 三、髕骨軟化癥：該疾病通常由膝蓋長期受到磨損、存在炎癥反應(yīng)等因素所引起，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛，在上下樓梯時膝蓋發(fā)軟且無力，同時會使疼痛加劇?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物來營養(yǎng)軟骨。 四、半月板損傷：也可能導(dǎo)致膝蓋軟的情況。 總之，當出現(xiàn)膝蓋軟的狀況時，要及時就醫(yī)明確原因并進行相應(yīng)治療。在恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運動。
2025-04-14 20:29:56 -
跟腱斷裂恢復(fù)要多久走路才完全正常
跟腱斷了即跟腱斷裂，一般大概需要2至3個月才可恢復(fù)正常走路，具體時間取決于實際恢復(fù)狀況。 一、若跟腱斷裂經(jīng)手術(shù)治療后能及時展開康復(fù)訓練，此時跟腱功能恢復(fù)較好，大概2個月左右就能正常行走。具體來說，手術(shù)成功修復(fù)了跟腱的結(jié)構(gòu)，而及時的康復(fù)訓練可以促進跟腱的愈合和功能恢復(fù)，包括肌肉力量的增強、關(guān)節(jié)活動度的改善等，從而使患者能夠在相對較短的時間內(nèi)恢復(fù)正常行走能力。 二、但如果術(shù)后未能及時進行康復(fù)訓練，那么跟腱恢復(fù)時間會較慢，可能需要3個月左右才能恢復(fù)正常走路。這是因為缺乏康復(fù)訓練會導(dǎo)致跟腱的柔韌性、力量等恢復(fù)不理想，進而延長恢復(fù)時間。 跟腱斷裂后的患者在病情未完全恢復(fù)前，不可過早下地活動，以免對局部造成刺激而引發(fā)二次損害。 總之，跟腱斷裂后的恢復(fù)時間受多種因素影響，包括手術(shù)效果、康復(fù)訓練情況等，患者需要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進行康復(fù)和活動，以促進恢復(fù)并避免不良后果。
2025-04-14 20:28:57
