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擅長：骨腫瘤，軟組織腫瘤，骨病等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
高嵩濤，主任醫(yī)師，骨科博士、美國哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院（Massachusett general hospital）博士后，德國Klinikum Ingolstadt訪問學(xué)者，河南省衛(wèi)生計(jì)生科技創(chuàng)新型人才，鄭州大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。2007年畢業(yè)于中南大學(xué)，獲骨科博士學(xué)位?，F(xiàn)任河南省抗癌協(xié)會(huì)骨與軟組織委員會(huì)副主任委員，中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會(huì)腫瘤整形外科分會(huì)委員，河南省骨科學(xué)會(huì)基礎(chǔ)學(xué)組委員，河南省免疫學(xué)會(huì)細(xì)胞治療與干細(xì)胞專業(yè)委員會(huì)委員，河南省醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)青年委員，鄭州市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨壞死專業(yè)委員會(huì)委員。在骨軟組織腫瘤、關(guān)節(jié)、脊柱領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。目前承擔(dān)及參與河南省科技廳課題2項(xiàng)，河南省衛(wèi)計(jì)委課題3項(xiàng)。發(fā)表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇，主編專業(yè)書籍一部，獲得省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)1項(xiàng)，廳科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)2項(xiàng)，二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，新技術(shù)引進(jìn)獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)1項(xiàng)。
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十三歲女孩怎么長高
女孩想長高可采取均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、釋放壓力、定期體檢等措施，具體可參考以上各點(diǎn)。 1.營養(yǎng)均衡 保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶、豆類、蔬菜、水果等。 2.合理運(yùn)動(dòng) 適量的運(yùn)動(dòng)可以刺激骺板和骨骼，促進(jìn)生長發(fā)育。建議女孩選擇有氧運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)和彈跳運(yùn)動(dòng)等，如跳繩、游泳、籃球等。 3.保證睡眠 生長激素在睡眠時(shí)分泌較多，保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量對(duì)長高很重要。建議女孩每天晚上9點(diǎn)前入睡，保證8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間。 4.避免壓力 長期的壓力會(huì)影響生長激素的分泌，因此女孩要學(xué)會(huì)放松，避免過度緊張和焦慮。 5.定期體檢 定期進(jìn)行體檢，了解自己的生長發(fā)育情況，如果發(fā)現(xiàn)生長發(fā)育遲緩或異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 需要注意的是，每個(gè)女孩的生長發(fā)育情況都不同，以上建議僅供參考。如果女孩對(duì)自己的身高有疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。
2025-04-21 16:28:59 -
尾骨一坐就疼怎么回事
尾巴骨一坐就疼可能有以下幾種原因： 一、骨膜炎：若經(jīng)常久坐，可能導(dǎo)致尾巴骨骨膜出現(xiàn)無菌性炎癥，進(jìn)而引發(fā)疼痛，尤其是對(duì)于那些長期久坐的人群而言，通過休息、熱敷以及紅外線理療等方式，癥狀通?？梢缘玫骄徑?。 1.骨膜炎是由于長期久坐引起的。 2.表現(xiàn)為尾巴骨部位的疼痛。 3.緩解方法包括休息、熱敷和紅外線理療等。 二、骨折：如果遭遇外傷后尾巴骨疼痛，很可能發(fā)生了骨折，此時(shí)需要前往醫(yī)院拍攝X片以明確診斷，通常需要采取臥床休息3個(gè)月，并口服活血接骨藥物，如麝香接骨膠囊來促進(jìn)骨折愈合。 1.外傷可能導(dǎo)致尾巴骨骨折。 2.通過X片進(jìn)行診斷。 3.治療方式包括臥床休息和服用特定藥物。 三、軟組織感染：比如藏毛竇感染化膿時(shí)，會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、紅腫、發(fā)熱等情況，需要應(yīng)用抗炎藥物或進(jìn)行切開引流。 總之，尾巴骨一坐就疼需要到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，以便明確具體病因并進(jìn)行相應(yīng)的后續(xù)治療。
2025-04-21 16:26:26 -
手的腱鞘炎怎么治療
治療手的腱鞘炎的方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術(shù)治療。具體治療方法應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個(gè)體情況選擇，孕婦、哺乳期婦女、兒童和老年人等特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。 手的腱鞘炎是一種常見的疾病，通常由于過度使用手部或重復(fù)性動(dòng)作引起。以下是治療手的腱鞘炎的方法： 1.休息 停止使用受影響的手部，避免進(jìn)一步損傷。 2.物理治療 包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療 口服非甾體抗炎藥或局部應(yīng)用藥膏、貼片等，可以減輕疼痛和炎癥。 4.注射治療 在腱鞘內(nèi)注射類固醇藥物可以減輕炎癥和疼痛。 5.手術(shù)治療 對(duì)于嚴(yán)重的病例，可能需要手術(shù)治療，包括腱鞘切開術(shù)或腱鞘松解術(shù)。 需要注意的是，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童和老年人等特殊人群，治療方法可能會(huì)有所不同，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-21 16:24:45 -
女性產(chǎn)后膝蓋酸痛是缺鈣嗎
產(chǎn)后總是腿膝蓋以下酸痛，可能由生理性因素或缺鈣導(dǎo)致，要依據(jù)實(shí)際情況來處理。 一、生理性因素： 1.女性產(chǎn)后身體普遍較為虛弱，且需長時(shí)間臥床休息，這可能致使下肢活動(dòng)量過少，進(jìn)而讓局部關(guān)節(jié)韌帶和肌肉變得松弛，在活動(dòng)后就容易出現(xiàn)腿膝蓋以下酸痛的狀況，此為正常生理現(xiàn)象。 2.對(duì)于這種情況，患者需多加休息，避免過度勞累，同時(shí)要做好產(chǎn)后保暖工作，防止下肢著涼。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過熱敷、針灸、按摩等方式予以改善。 二、缺鈣： 1.缺鈣時(shí)可能會(huì)有產(chǎn)后總是腿膝蓋以下酸痛的表現(xiàn)，患者或許還會(huì)伴有四肢無力、麻木等癥狀。 2.患者可以適當(dāng)多進(jìn)食牛奶、酸奶、魚肉等食物來補(bǔ)鈣，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行治療。 總之，產(chǎn)后出現(xiàn)腿膝蓋以下酸痛的原因多樣，要明確具體原因后采取針對(duì)性的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-21 16:22:21 -
睡覺不枕枕頭對(duì)頸椎會(huì)好嗎
長期不枕枕頭睡覺可能會(huì)對(duì)頸椎不好，因?yàn)檫@樣會(huì)改變頸椎正常的生理曲度，導(dǎo)致頸部疼痛、打鼾、呼吸暫停等問題，還可能加重頸椎病的病情。因此，建議選擇合適高度的枕頭，保持良好的睡眠姿勢(shì)。 原因如下： 1.頸椎正常的生理曲度依賴于枕頭的支撐，如果不枕枕頭，會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，甚至反弓，從而加重頸椎的負(fù)擔(dān)，引起頸部疼痛、僵硬等癥狀。 2.不枕枕頭會(huì)使頭部后仰，增加呼吸道的阻力，容易導(dǎo)致打鼾、呼吸暫停等問題，影響睡眠質(zhì)量。 3.對(duì)于有頸椎病的人來說，不枕枕頭可能會(huì)加重病情，導(dǎo)致頭暈、手臂麻木等癥狀加重。 因此，建議選擇合適高度的枕頭，保持頸椎的正常生理曲度，緩解頸部肌肉的緊張和疲勞，提高睡眠質(zhì)量。同時(shí)，也要注意保持良好的睡眠姿勢(shì)，避免長時(shí)間低頭、仰頭等動(dòng)作。如果有頸椎病等相關(guān)疾病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-04-21 16:16:19
