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擅長：骨腫瘤，軟組織腫瘤，骨病等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
高嵩濤，主任醫(yī)師，骨科博士、美國哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院（Massachusett general hospital）博士后，德國Klinikum Ingolstadt訪問學(xué)者，河南省衛(wèi)生計生科技創(chuàng)新型人才，鄭州大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。2007年畢業(yè)于中南大學(xué)，獲骨科博士學(xué)位。現(xiàn)任河南省抗癌協(xié)會骨與軟組織委員會副主任委員，中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會腫瘤整形外科分會委員，河南省骨科學(xué)會基礎(chǔ)學(xué)組委員，河南省免疫學(xué)會細(xì)胞治療與干細(xì)胞專業(yè)委員會委員，河南省醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會青年委員，鄭州市中醫(yī)藥學(xué)會骨壞死專業(yè)委員會委員。在骨軟組織腫瘤、關(guān)節(jié)、脊柱領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗。目前承擔(dān)及參與河南省科技廳課題2項，河南省衛(wèi)計委課題3項。發(fā)表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇，主編專業(yè)書籍一部，獲得省科技進(jìn)步三等獎1項，廳科技進(jìn)步一等獎2項，二等獎1項，新技術(shù)引進(jìn)獎一等獎1項。
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做月子手關(guān)節(jié)痛怎么辦
坐月子期間手關(guān)節(jié)痛，可能與勞累、受寒、缺鈣等有關(guān)。可通過保暖、多休息、活動手部、補(bǔ)鈣、藥物治療等方法緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，同時注意個人衛(wèi)生，保持心情愉悅，避免過度勞累。 1.注意手部保暖，避免受寒。 2.多休息，避免手部過度勞累。 3.適當(dāng)進(jìn)行手部活動，如握拳、伸展等。 4.補(bǔ)充鈣劑和維生素D。 5.如果疼痛嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解。 需要注意的是，如果手關(guān)節(jié)痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如腫脹、畸形等，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除其他疾病。此外，坐月子期間應(yīng)注意個人衛(wèi)生，保持心情愉悅，避免過度勞累。
2025-04-21 16:01:17 -
26歲想長高怎么辦
26歲還有沒有長高的可能，主要取決于骨骺是否閉合以及骨垢線是否消失。通常到了26歲，長高的機(jī)會比較渺茫。不過，一般情況下骨骼閉合多在成年后，但有些特殊人群因體質(zhì)差異，閉合時間可能會延長1至2年。要判斷能否長高，可前往醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)正位片檢查，以確定骨骺是否完全閉合。 一、如果在26歲時骨垢線未完全閉合，可以通過以下方式來促進(jìn)骨骼生長： 1.健康飲食，多食用牛奶、雞蛋、豆制品、芝麻等高鈣食物； 2.保持規(guī)律作息，做到勞逸結(jié)合，保證充足睡眠； 3.適度進(jìn)行跳高、打籃球、游泳等有氧運(yùn)動。 二、但要是骨垢線已完全閉合，那么長高的可能性就極小了。而且，身高還會受到先天遺傳的影響，如果直系親屬身材較矮小，后代個子較矮的概率就會高于常人。 總之，26歲長高的可能性不大，可通過檢查確定，且即使骨垢線未完全閉合，能采取的促進(jìn)長高的措施效果也有限，同時還需考慮遺傳因素對身高的影響。
2025-04-16 11:44:29 -
老人腳踝腫痛是怎么回事
老年人腳踝腫痛的原因包括過度勞累、受到外傷、骨性關(guān)節(jié)炎等，要進(jìn)行針對性處理。 一、過度勞累：如果老人長時間站立或行走，過度勞累后就容易出現(xiàn)腳踝腫脹疼痛。這種情況通常無需特殊治療，只需多注意休息，同時用熱水泡腳，一般能逐漸促使癥狀改善。 二、受到外傷：不小心腳踝骨折時，會導(dǎo)致局部腫脹與疼痛，且往往是單側(cè)出現(xiàn)。此時需要到醫(yī)院進(jìn)行細(xì)致檢查以明確診斷，確診后可采取石膏固定的方式來治療。 三、骨性關(guān)節(jié)炎：多由骨關(guān)節(jié)蛻變引起，可能引發(fā)腳踝疼痛腫脹，還可能伴有體溫升高、活動受限等表現(xiàn)。若出現(xiàn)明顯疼痛癥狀，可使用非甾體類抗炎藥物如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片等進(jìn)行治療，有助于緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能。 此外，還有可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院全面檢查，進(jìn)而采取適宜的治療措施。 總之，老年人腳踝腫痛的原因多樣，要根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的診斷和治療。
2025-04-16 11:37:05 -
早上腰疼起床后不疼是怎么回事
早晨腰疼起床后就不疼，可能與以下因素有關(guān)：腰肌筋膜炎、受涼、睡眠姿勢不良。 一、腰肌筋膜炎： 1.原因：若平時經(jīng)常彎腰負(fù)重勞累，或長時間保持不良姿勢，易引發(fā)腰肌筋膜炎。 2.表現(xiàn)：炎癥刺激可導(dǎo)致早晨起床時腰疼，起床活動后癥狀有所緩解。 3.治療：可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如塞來昔布、美洛昔康等。 二、受涼： 1.情況：早晨溫度相對較低，若腰部保暖不佳而受涼，會影響局部血液循環(huán)。 2.癥狀：進(jìn)而產(chǎn)生早晨腰疼現(xiàn)象，起床后因血液循環(huán)加快疼痛緩解。 3.處理：可選擇局部磁熱療的方法改善。 三、睡眠姿勢不良： 1.狀況：夜間睡眠時長時間姿勢不良或床墊不合適，使腰部處于異常姿勢。 2.反應(yīng)：容易出現(xiàn)早晨腰疼表現(xiàn)，起床活動后疼痛可緩解。 3.應(yīng)對：可通過運(yùn)動牽伸配合肌肉力量訓(xùn)練來緩解。 如果腰疼持續(xù)時間較長且影響功能，應(yīng)盡快到骨科就診檢查，以便針對性治療。
2025-04-16 11:34:08 -
怎樣緩解腰疼的動作
腰疼可嘗試伸展、旋轉(zhuǎn)、收縮、瑜伽和游泳等運(yùn)動，但嚴(yán)重時需就醫(yī)。保持良好姿勢，避免久坐久彎，也有助于預(yù)防腰疼。 1.伸展運(yùn)動 站立位，雙腳與肩同寬，雙手向上伸直，緩慢向左側(cè)彎曲，保持10-15秒，然后換另一側(cè)。也可以嘗試向后彎曲，拉伸腰部肌肉。 2.腰部旋轉(zhuǎn) 坐在椅子上，身體向左旋轉(zhuǎn)，右手放在左腿膝蓋上，保持10-15秒，然后換另一側(cè)。 3.腹肌收縮 平躺在床上，收縮腹部肌肉，將頭部和肩膀抬起，保持10-15秒。 4.瑜伽動作 如貓式、狗式、下犬式等瑜伽動作，可以幫助伸展腰部肌肉，增強(qiáng)腰部力量。 5.游泳 游泳是一種對腰部負(fù)擔(dān)較小的運(yùn)動，可以選擇蛙泳或仰泳。 需要注意的是，如果腰疼癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。此外，保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐，也有助于預(yù)防腰疼的發(fā)生。
2025-04-16 11:31:24
