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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問
個人簡介
葛辛，女，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，中國中醫(yī)藥學(xué)會亞健康委員會委員，具有二十年臨床經(jīng)驗，中醫(yī)功底深厚，擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢。展開
個人擅長
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢展開
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減肥酸奶靠譜嗎？
減肥酸奶也是屬于比較靠譜的，主要是因為酸奶中普遍都含有一定量的益生菌，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，排出體內(nèi)垃圾。您還需要配合進(jìn)行身體的適當(dāng)鍛煉，以及控制飲食量來達(dá)到更快的減肥目的。
2024-12-11 19:44:06 -
腹部減肥最快的方法是什么？
腹部減肥最快的方法一般是做虐腹運動以及轉(zhuǎn)呼啦圈，其中常見的虐腹運動為仰臥起坐，能夠燃燒腹部的脂肪，達(dá)到瘦腹的目的，平時還需要避免長時間的坐立，需保證飲食低脂肪、低糖。
2024-12-11 19:44:06 -
酸奶燕麥片可以減肥嗎？
酸奶燕麥片可以減肥，主要是因為酸奶中含有一定量的益生菌，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，加快體內(nèi)的新陳代謝，而燕麥片也是比較好消化的，同時還能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。您還需要配合適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉來減肥。
2024-12-11 19:44:06 -
甩脂抖抖機(jī)真的可以減肥嗎？
甩脂抖抖機(jī)可以減肥，這種說法還沒有科學(xué)依據(jù)能夠證實，所以建議您還是通過自身運動以及控制合理飲食來實現(xiàn)減肥目標(biāo)，平時避免吃高脂肪的食物，多運動，避免久坐。
2024-12-11 19:44:06 -
吃什么最吸體內(nèi)油脂？
最吸體內(nèi)油脂的食物，常見有胡蘿卜、洋蔥、芹菜、橙子等，同時還能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，有益于身心健康發(fā)展。您平時還可以多吃香蕉、火龍果等新鮮水果來減少體內(nèi)油脂的攝入。
2024-12-11 19:44:06
