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擅長(zhǎng)：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
葛辛，女，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，中國(guó)中醫(yī)藥學(xué)會(huì)亞健康委員會(huì)委員，具有二十年臨床經(jīng)驗(yàn)，中醫(yī)功底深厚，擅長(zhǎng)：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢展開(kāi)
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肉比較松怎么減肥？
肉比較松的減肥方法，最有效的是多運(yùn)動(dòng)，避免吃高油脂、高脂肪以及高糖的食物，還需要控制好飲食量，避免暴飲暴食，最好是能夠每天堅(jiān)持到健身房運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)，避免久坐，或是吃過(guò)就睡。
2024-12-11 19:44:06 -
吃黃瓜能不能減肥？
吃黃瓜一般是能夠起到一定的輔助減肥的作用的，主要是因?yàn)樗锩婧悬S瓜酶，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。您還需要控制飲食量，避免暴飲暴食，還需要多運(yùn)動(dòng)，達(dá)到更快的減肥效果。
2024-12-11 19:44:06 -
產(chǎn)后大肚子怎么減最有效？
產(chǎn)后大肚子需要做虐腹運(yùn)動(dòng)來(lái)減掉肚子上的肥肉，能夠起到很好的效果，比如做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、做蹲起、做卷腹運(yùn)動(dòng)等。您還需要控制飲食量，同時(shí)避免吃高脂肪的食物。
2024-12-11 19:44:06 -
頭發(fā)熱但是體溫正常，怎么辦？
頭發(fā)熱但是體溫正常，一般考慮是由于體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的。您需要及時(shí)增減衣物，還可以配合使用涼水毛巾敷于額頭降溫。若是還存在其他的身體明顯不適，還需要及時(shí)就醫(yī)檢查。
2024-12-11 19:44:05 -
如何減手臂上的贅肉？
患者要想減手臂上的贅肉，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，避免吃油脂過(guò)高的食物，保持飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜。也可以選擇直接去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手臂吸脂手術(shù)，這樣見(jiàn)效較快。
2024-12-11 19:43:19
