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擅長：運動醫(yī)學（肩袖損傷、肩關節(jié)脫位、半月板、交叉韌帶損傷）；關節(jié)外科（髖、膝關節(jié)置換、關節(jié)炎）等疾病的診治。
向 Ta 提問
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什么是腰間盤45膨出
腰間盤45膨出是一種常見的脊柱疾病。 腰間盤45膨多數(shù)情況下是由于腰椎間盤的退變，加上外力等因素的作用。隨著年齡增長，椎間盤逐漸失去水分和彈性，變得脆弱，在長時間的體力勞動、不正確的姿勢或突然的外力沖擊下，容易導致纖維環(huán)破裂，髓核向外膨出?；颊呖赡軙霈F(xiàn)腰部疼痛、酸脹，可伴有下肢的放射痛、麻木、無力等。疼痛可能在勞累后加重，休息后緩解。膨出嚴重時可能影響日常生活和工作。 通常得結合臨床癥狀、體征以及影像學檢查，如腰椎X線、CT或磁共振成像等明確診斷?；颊邞M快就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復，同時注意日常生活中的預防和保健。
2024-12-14 23:46:24 -
鈣片什么時候吃
人體對鈣的需求在夜間達到峰值，且清晨、睡前鈣含量呈低谷狀，推薦在晚餐時或晚餐后服用，能使鈣片更好地被吸收。 通常空腹服用鈣片無法充分分解，無法達到預期效果，而鈣片在胃酸作用下分解為鈣離子，可被充分吸收和利用。由于進餐時會增加胃酸分泌，因此建議在餐中或餐后服用。此外，鈣片呈堿性，餐中或餐后服用可起到中和胃酸、減少胃酸對胃黏膜刺激的作用，同時加快對鈣片的吸收。 補鈣時需注意適量，過量可能會導致結石，建議平時也可食用含鈣豐富的食物，如牛奶、豆?jié){等。同時加強戶外鍛煉，多曬太陽，促進鈣的吸收。另外，補鈣時可補充維生素D，以促進鈣的吸收。
2024-12-14 23:46:23 -
腳崴傷如何快速消腫止痛
腳崴傷即踝關節(jié)扭傷，臨床上沒有關于踝關節(jié)扭傷快速消腫止痛的方法，可以采取以下措施促進恢復： 1.立即制動 立即停止活動，防止加重損傷。同時，要盡可能地讓受傷的部位處于舒適、輕松的狀態(tài)，避免再次損傷已經(jīng)出現(xiàn)了問題的部位。 2.冰敷 在受傷后的24小時內，應進行冰敷。將碎冰和涼水裝在水袋中，用毛巾包裹后敷在受傷部位，每次敷15-20分鐘，每隔3-4小時敷一次。冰敷有利于血管收縮，減少滲出組織液，加快消腫止痛。注意不要讓冰袋直接接觸皮膚，以免造成凍傷。 3.抬高患肢 臥床時，應盡量抬高受傷的腳，這有利于下肢血液回流，有利于消腫止痛。
2024-12-14 23:46:23 -
年輕人頸椎病可以根治嗎
年輕人頸椎病能否根治，這主要取決于病情的嚴重程度和個體差異。 對于年輕人而言，由于身體的自愈能力相對較強，如果頸椎病病情不是特別嚴重，通過積極的治療和日常保健，有可能實現(xiàn)根治。但這需要患者有足夠的耐心和毅力，堅持長時間的治療和鍛煉。然而，如果頸椎病病情已經(jīng)比較嚴重，或者已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的器質性病變，那么根治的可能性就會大大降低。此時，治療的主要目的是緩解癥狀、減輕疼痛、改善生活質量，而不是完全根治疾病。 所以，年輕人如果發(fā)現(xiàn)自己患有頸椎病，應該盡早就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療和建議，同時注意日常保健和鍛煉，以期實現(xiàn)較佳的治療效果。
2024-12-14 23:46:22 -
骨質增生如何治療
骨質增生可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法治療。 1、一般治療 患者需要保持良好的生活習慣、避免過度勞累和保持正確的姿勢，有助于減緩骨質增生的進程。 2、物理治療 患者可以配合醫(yī)生進行牽引治療，其可以減輕骨刺對局部神經(jīng)、組織的壓迫，緩解疼痛。 3、藥物治療 骨質增生的患者需要遵循醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，其可以保護關節(jié)軟骨，減緩骨質增生的進程，并遵循醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉乳膏，抑制前列腺合成，減輕疼痛。 除此之外，患者還可以通過紅外線烤電、微波治療等物理療法，促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。
2024-12-14 23:46:21
