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Q 小指關(guān)節(jié)疼怎么回事?A 小指關(guān)節(jié)表現(xiàn)出疼痛需要看是單發(fā)的,還是對稱性多發(fā)的。如果僅是一個關(guān)節(jié)單發(fā)的疼痛,有可能是外傷造成的,也有可能是關(guān)節(jié)退變造成的。若是多發(fā)的、對稱性的關(guān)節(jié)疼痛,比如左手和右手都是關(guān)節(jié)表現(xiàn)出疼痛。還有其他的對稱小關(guān)節(jié)表現(xiàn)出疼痛,比如雙側(cè)的腕關(guān)節(jié)、雙側(cè)的掌指關(guān)節(jié)、雙側(cè)小指的指間關(guān)節(jié)等等。多發(fā)對稱性關(guān)節(jié)疼痛有可能是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎造成的,好發(fā)于中青年女性,同時還會表現(xiàn)出晨僵、關(guān)節(jié)活動受限等表現(xiàn),嚴(yán)重的時候會表現(xiàn)出手部的關(guān)節(jié)畸形、關(guān)節(jié)腫大。2024-12-12 05:49:43 -
Q 腰5骶1椎間盤突出怎么辦?A 腰五骶一椎間盤突出需要根據(jù)病情的輕重程度來決定治療方法。若是輕度的腰椎間盤突出,這種情況可以使用消炎止痛類的藥物來進(jìn)行治療,同時輔助活血化瘀消腫的中成藥物,并且結(jié)合針灸,理療,按摩等方法。若是重度的腰椎間盤突出,這種情況就需要進(jìn)行手術(shù)治療。2024-12-12 05:49:43 -
Q 腰部肌肉怎么鍛煉?A 如果要鍛煉腰部肌肉,主要可以經(jīng)過平時的動作訓(xùn)練來進(jìn)行改善,比如經(jīng)過小飛燕或者橋式運(yùn)動的方法。有助于收縮腰部的肌肉,提高局部的力量,起到鍛煉的效果。在疼痛期間要注意休息為主,可以先經(jīng)過局部按摩熱敷的方法進(jìn)行緩解,再循序漸進(jìn)地進(jìn)行局部的功能鍛煉。2024-12-12 05:49:43 -
Q 腰部突然疼痛怎么回事?A 首先要考慮是腰椎間盤突出,腰肌勞損造成的,也可能是由于平時生活中受涼所造成的,腰部用力不當(dāng)造成的損傷。需要注意休息,防止久坐久站,在平時生活中要注意保暖。建議去醫(yī)院進(jìn)行核磁共振檢查,以便明確有無異常并且積極進(jìn)行治療。若是腰椎的問題,可采取保守治療,藥物治療或者手術(shù)治療??梢赃M(jìn)行熱敷,按摩來緩解癥狀。做腰肌功能鍛煉,比如五點支撐法。2024-12-12 05:49:43 -
Q 腰抽筋是什么原因?A 腰酸,腿抽筋的因素:不正確的姿勢:長期的不良坐姿、不良站立、不正確的躺臥以及常處于特殊體位。急性腰扭傷:不正確的姿勢搬、抬重物,或腰部活動時肌肉未能適應(yīng)、腰部活動范圍過大。勞累:平時運(yùn)動或勞動較少,在一段時間內(nèi)進(jìn)行較多或較重的體力勞動或運(yùn)動后感到疲勞。退行性改變及骨質(zhì)增生:隨著歲數(shù)的增長,關(guān)節(jié)自然退化。骨質(zhì)增生可刺激組織或壓迫神經(jīng)造成疼痛。腰椎間盤突出,由于退行性改變,經(jīng)常擠壓或外傷致椎間盤纖維環(huán)破裂和髓核向后外側(cè)突出,壓迫脊髓或神經(jīng)根。2024-12-12 05:49:43