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擅長：頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等脊柱疾病的治療，尤其擅長微創(chuàng)治療，包括經(jīng)皮椎間孔鏡腰椎間盤摘除術(shù)、腰椎低溫等離子髓核消融術(shù)、腰椎骨折經(jīng)皮球囊后凸成形術(shù)等； 小兒腦癱；肢體畸形矯正； 退行性骨關(guān)節(jié)?。?四肢創(chuàng)傷骨折治療。
向 Ta 提問
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治駝背最有效的方法？
改善駝背最有效的方法是背肌鍛煉，隨著年齡增大，逐漸表現(xiàn)出駝背癥狀，往往是屈側(cè)，即身體前方肌肉收縮相對更容易，越是在彎曲狀況下前方容易收縮，而背肌需要維持較直姿勢就得要受到更大力，因此應(yīng)當(dāng)早期預(yù)防駝背發(fā)生，加強(qiáng)背肌鍛煉，背肌鍛煉包括豎脊肌鍛煉，還有背闊肌鍛煉，具體有以下幾點(diǎn)：1、有些動作，如平板支撐、小燕飛等都可以很好緩解駝背發(fā)展趨勢；2、駝背首先進(jìn)行鍛煉，如果經(jīng)過鍛煉還是不能很好緩解，就得要經(jīng)過輔助支具來幫助改善駝背畸形，比較嚴(yán)重駝背可以用背部支持帶來加強(qiáng)背部向后姿勢，緩解背部長時間慢性受力；3、經(jīng)過正骨方法緩解前方肌肉過度緊張，有時也包括胸大肌，還有深方部分肌肉過度緊張、韌帶攣縮，這時可能需要更激進(jìn)的手法來緩解駝背趨勢。
2024-12-12 05:49:48 -
走路多了腳后跟疼是怎么回事？
可能是由于此時您的腳后跟部位存在勞損的情況，或是局部的皮膚組織產(chǎn)生了磨損的現(xiàn)象，因此引發(fā)的后腳跟疼痛的癥狀。其次考慮是因?yàn)槟F(xiàn)階段患有筋膜炎、跟骨骨刺等疾病造成的，或者是因?yàn)榛加懈煅自斐傻?。此時建議您防止過度勞累，做好腳部的護(hù)理工作。若是因?yàn)榛加懈煅姿l(fā)的癥狀，則此時建議您可以使用非甾體類的抗炎藥物來進(jìn)行治療，或是可以對局部進(jìn)行針灸治療。
2024-12-12 05:49:48 -
走路腳底板疼是怎么回事？
病人走路時表現(xiàn)出有腳底板疼痛的病情，可能是由于足底筋膜炎或者骨質(zhì)增生造成?，F(xiàn)階段病人不要穿高跟的鞋子，也不要重體力勞動，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀的藥物以及非甾體止痛藥物治療，骨質(zhì)增生比較嚴(yán)重病人可以經(jīng)過微創(chuàng)手術(shù)治療。同時要注意關(guān)節(jié)的護(hù)理和防潮保暖，不要激烈的運(yùn)動。
2024-12-12 05:49:48 -
走路膝蓋疼是怎么回事？
走路時膝蓋疼痛，多見的原因有以下幾個方面，1.最多見的原因就是膝關(guān)節(jié)半月板損傷，由于長時間走路或者是膝關(guān)節(jié)的局部扭傷，可造成膝關(guān)節(jié)半月板損傷，多見的是全角和后角的損傷，可以造成膝關(guān)節(jié)周圍的疼痛，尤其是以走路時最為明顯。2.由于走路或者是活動過于劇烈，造成膝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷，造成韌帶出血、水腫，因此造成膝關(guān)節(jié)周圍的疼痛。
2024-12-12 05:49:48 -
走路走多了腿疼怎么辦？
建議保證充足的休息，減少負(fù)重活動。在運(yùn)動的時候，可以在腿上捆綁彈力繃帶來增加肌肉的張力；在休息的時候盡量將下肢抬高于心臟，以此促進(jìn)靜脈回流和乳酸代謝。同時也可以使用熱敷、按摩等等理療的方法來促進(jìn)血液循環(huán)，因此緩解酸脹疼痛的癥狀。生活中多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和微量元素，促進(jìn)恢復(fù)。
2024-12-12 05:49:48
