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擅長(zhǎng)：治療緊張性頭疼，頭暈，睡眠障礙、焦慮抑郁、腦血管病、帕金森病等。
向 Ta 提問(wèn)
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晚上半夜總醒怎么回事？
根據(jù)您出現(xiàn)夜間睡覺(jué)總醒的情況，考慮是由于精神狀態(tài)不好引起的癥狀。工作當(dāng)中精神壓力過(guò)大，神經(jīng)處于高度緊繃狀態(tài)，導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量差，容易見(jiàn)夜間驚醒。建議：在正常工作中，不要給自己過(guò)分施加壓力，保持心情愉悅。
2024-12-11 16:57:18 -
睡不著怎么辦？
出現(xiàn)失眠癥狀不要過(guò)分擔(dān)心，也不要強(qiáng)行逼迫自己入睡，以免過(guò)分焦慮導(dǎo)致適得其反。建議：睡前可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，增加消耗。在上床前可以泡十五分鐘左右的腳，使肌肉放松。避免在睡前玩手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)、吃東西等。
2024-12-11 16:57:12 -
血壓正常頭暈？
造成您血壓正常，但出現(xiàn)頭暈的原因有很多，如您平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、彎腰等因素會(huì)導(dǎo)致頸椎不好，引發(fā)頸源性頭暈。近期不注意飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配，導(dǎo)致貧血引發(fā)頭暈。建議：立即就醫(yī)進(jìn)行檢查治療，預(yù)防中風(fēng)或其他疾病的發(fā)生。
2024-12-11 16:57:12 -
眩暈怎么回事？
眩暈有可能是腦組織疾病以及腦神經(jīng)疾病導(dǎo)致的，但也懷疑是因?yàn)槎考膊 ＝ㄗh：您可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，針對(duì)病因用藥治療，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持充足的睡眠。注意事項(xiàng)：避免熬夜，盡可能多休息。
2024-12-11 16:57:03 -
煙抽多了頭疼？
短時(shí)間內(nèi)，由于尼古丁進(jìn)入身體導(dǎo)致血液中的含氧量下降，進(jìn)而產(chǎn)生頭痛的感覺(jué)。建議：您可以即停止吸煙，遠(yuǎn)離煙氣繚繞的環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新，在安靜的環(huán)境下，適量多休息，也可以適量服用止痛藥物治療。注意事項(xiàng)：避免長(zhǎng)期吸煙，及早戒煙。
2024-12-11 16:57:03
