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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、四肢骨折、頸腰椎病及骨腫瘤的治療。
向 Ta 提問
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腿抽筋是什么原因造成的
腿部抽筋可能是由于過度活動(dòng)、腿部著涼、低鈣血癥或骨質(zhì)疏松引起。 1.如果患者近期有過度運(yùn)動(dòng)或激烈活動(dòng)，可能導(dǎo)致肌肉處于興奮狀態(tài)，肌肉受到頻繁刺激，導(dǎo)致肌肉發(fā)生痙攣收縮。 2.若患者腿部著涼，會(huì)使得腿部血管收縮，局部血液供應(yīng)減少，導(dǎo)致肌肉痙攣，表現(xiàn)為腿部抽筋。 3.腿部肌肉細(xì)胞的興奮性與體內(nèi)鈣離子濃度有關(guān)，當(dāng)血液中鈣離子濃度降低，細(xì)胞興奮性增大，輕微刺激即可發(fā)生肌肉的連續(xù)收縮，導(dǎo)致患者出現(xiàn)痙攣癥狀。 4.某些老年患者發(fā)生骨質(zhì)疏松，也可能引起腿部肌肉發(fā)生抽筋。
2024-12-14 15:33:17 -
孕早期腿抽筋怎么回事
孕早期腿抽筋可能是缺鈣、運(yùn)動(dòng)過度或者寒冷刺激導(dǎo)致的。 1.懷孕之后，孕婦需要的鈣元素量會(huì)相應(yīng)增加，當(dāng)外界鈣元素供應(yīng)量不足，身體處于缺鈣狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)腿抽筋、疼痛癥狀，需針對(duì)性服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)充。 2.本身懷孕期間身體負(fù)荷就較大，加上過度運(yùn)動(dòng)之后，讓腿部肌肉收縮速度增加，放松時(shí)間變短，難以達(dá)到協(xié)調(diào)狀態(tài)從而造成小腿痙攣出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。 3.雙腿暴露在空氣當(dāng)中或者是長(zhǎng)時(shí)間生活在潮濕環(huán)境導(dǎo)致腿部著涼，也會(huì)有腿抽筋現(xiàn)象，需做好腿部保暖工作。
2024-12-14 15:33:16 -
u型枕頭對(duì)頸椎有緩解作用嗎
u型枕頭對(duì)頸椎有一定的緩解作用。 1.u型枕頭可以提供頸部一定的支撐，避免長(zhǎng)時(shí)間處于不自然的姿勢(shì)中，減輕頸椎的負(fù)擔(dān)。 2.u型枕頭的設(shè)計(jì)可以使頸部與肩部放松，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頸椎的疲勞感。 3.u型枕頭可以根據(jù)個(gè)人的需要進(jìn)行調(diào)節(jié)，提高舒適度，進(jìn)而緩解頸椎的不適感。 需要注意的是，u型枕頭的高度應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的需求進(jìn)行選擇，不要選擇過高或過低的枕頭。同時(shí)，應(yīng)該保持正確的睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間處于不良姿勢(shì)中。
2024-12-14 15:33:15 -
骨關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
骨關(guān)節(jié)炎起病隱匿，發(fā)展緩慢，受影響的關(guān)節(jié)主要是負(fù)重關(guān)節(jié)及活動(dòng)頻繁的關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)、足趾關(guān)節(jié)等，絕大多數(shù)在早期階段沒有任何癥狀。到了中晚期以后可出現(xiàn)一系列癥狀。 1.關(guān)節(jié)疼痛 關(guān)節(jié)疼痛是最常見的癥狀。最初的時(shí)候多為輕微隱痛，平時(shí)很少發(fā)作，常在活動(dòng)多時(shí)出現(xiàn)，休息后好轉(zhuǎn)。病情發(fā)展后，疼痛則為持續(xù)性，即活動(dòng)時(shí)疼痛，休息后也無明顯緩解。更嚴(yán)重者，即使關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，夜間睡眠時(shí)也可出現(xiàn)疼痛。天氣變化、寒冷、潮濕常可誘發(fā)疼痛發(fā)作。 2.關(guān)節(jié)僵直 早期偶爾出現(xiàn)，病情嚴(yán)重則經(jīng)常發(fā)作且逐漸惡化?？稍谇宄科鸫不蜷L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)后，感覺關(guān)節(jié)僵硬，不能打彎，經(jīng)過幾分鐘的活動(dòng)后慢慢消解。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎還可表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)下蹲困難或下蹲后起身困難，甚至如廁不能下蹲。 3.關(guān)節(jié)腫脹 手關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的典型表現(xiàn)是指間關(guān)節(jié)肥大，不伴有疼痛，可伴有輕度紅腫和壓痛；膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎有時(shí)因骨刺形成或關(guān)節(jié)積液也會(huì)造成關(guān)節(jié)腫大。 4.活動(dòng)障礙 膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎可出現(xiàn)不能完全屈曲和伸直，關(guān)節(jié)無力，走路時(shí)打軟腿。當(dāng)游離體卡住關(guān)節(jié)，可突然出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇烈疼痛，不能動(dòng)彈，適當(dāng)晃動(dòng)后才能行走。 5.關(guān)節(jié)畸形 關(guān)節(jié)畸形是骨關(guān)節(jié)炎的晚期表現(xiàn)。髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎晚期可表現(xiàn)為下肢漸進(jìn)性縮短。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎晚期可表現(xiàn)為O型腿或X型腿。
2024-12-14 15:33:14 -
腰椎間盤突出推拿手法有哪些
腰椎間盤突出推拿手法有滾、按、揉、彈撥、點(diǎn)、擦、拔抻等手法。 1.滾法，主要功效是疏通腰部經(jīng)絡(luò)。操作方法為患者俯臥位，醫(yī)生在脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)部位，用滾法施術(shù)3至5分鐘；然后在患側(cè)臀部及下肢后外側(cè)，使用滾法施術(shù)3至5分鐘。 2.揉、按、彈、撥法，主要功效是解除痙攣及疼痛，改善腰部肌肉緊張狀態(tài)。操作方法為患者俯臥位，醫(yī)生在患側(cè)臀部及下肢后外側(cè)，使用揉按、彈撥等方法施術(shù)5至7分鐘，改善肌肉緊張狀態(tài)。 3.點(diǎn)、擦法，主要功效為作用于腰部肌肉，行氣活血(促進(jìn)氣體運(yùn)行使血液流通)。操作方法為患者俯臥位，醫(yī)生站于一側(cè)，使用拇指或肘尖點(diǎn)壓腰陽關(guān)、腎俞等穴位，可以橫擦腰骶部，透熱為度。 4.拔抻法，主要功效是增寬腰椎間隙。操作方法為患者俯臥位，助手配合拔抻，醫(yī)生使用拇指頂推患處，增寬椎間隙，促使突出的髓核回納。 綜上，腰椎間盤突出推拿手法多，臨床推拿手法多組合使用。使用推拿治療需要注意禁忌證，手法柔和，操作過程患者需要保暖。專業(yè)操作應(yīng)由醫(yī)生進(jìn)行，切勿擅自操作。
2024-12-14 15:33:12
