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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒骨科疾病和脊柱疾病的診斷及治療，對(duì)兒童骨折創(chuàng)傷的微創(chuàng)治療，以及四肢畸形矯正具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問(wèn)
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手腳抽筋怎么治療
手腳抽筋可以口服藥物、中藥泡洗以及做好保暖工作進(jìn)行治療。 1、當(dāng)身體缺鈣的情況下，有可能會(huì)引起手腳抽筋的現(xiàn)象，可以及時(shí)的補(bǔ)鈣來(lái)改善，建議遵醫(yī)囑服用葡萄酸鈣口服液等藥物來(lái)緩解癥狀。平時(shí)也可以多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。 2、如果是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或者是經(jīng)常做一些過(guò)重的體力勞動(dòng)，導(dǎo)致的肌肉過(guò)于疲勞，從而引起的手腳抽筋，可以采用溫?zé)崴菔帜_的方法來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解肌肉疲勞，對(duì)手腳抽筋有一定的改善作用，如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，也可以采用針灸或者是按摩等方法來(lái)改善。 3、如果天氣比較寒冷而在穿衣服的時(shí)候比較單薄，也不排除會(huì)引起手腳抽筋的現(xiàn)象，要及時(shí)的增加衣物，做好保暖工作，避免去潮濕的環(huán)境內(nèi)活動(dòng)可以使癥狀緩解。
2024-12-14 14:51:26 -
孕婦腿抽筋吃什么鈣片
孕婦腿抽筋吃液體鈣片，固體鈣片都比較好。還可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。 1、孕婦鈣片分很多，各種固體鈣片和液體鈣片都是可以吃的，鈣、鐵、鋅、硒等是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)元素，如果這些微量元素缺乏，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，在孕早期缺乏容易發(fā)生胎兒畸形。 2、通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，食物里含鈣比較多的，常見的是海產(chǎn)品，比如說(shuō)小蝦、米皮、海鮮、各種海鮮，豆制品這些，其實(shí)在生活中是無(wú)處不在的。還有現(xiàn)在大家都能接受豆?jié){，牛奶、這樣的話其實(shí)在鈣劑的日常補(bǔ)充應(yīng)該就足夠了。 建議孕婦要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝牛奶，多吃谷物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以釋放壓力，放松心情增加自信，緩解焦慮抑制情緒。
2024-12-14 14:51:25 -
為什么晚上睡覺腳會(huì)抽筋
晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)腳抽筋，主要是由于四方面的原因， 1、有可能在白天的時(shí)候活動(dòng)量比較大，腳部的肌肉過(guò)度的疲勞形成勞損，有炎性滲出物逐漸堆積，在夜間的時(shí)候，由于下意識(shí)的腳部肌肉收縮，容易誘發(fā)抽筋的出現(xiàn)。 2、由于在睡覺的時(shí)候，腳部有受涼的情況，因?yàn)槭軟鲋髸?huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)收縮，血液循環(huán)減慢，并且身體產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物也會(huì)出現(xiàn)堆積，容易誘發(fā)腳部抽筋的情況。 3、在夜間睡眠的時(shí)候，比如在平臥位時(shí)，由于蓋的被子過(guò)厚、過(guò)重，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)處于跖屈的狀態(tài)。在腳部肌肉不自主的肌肉收縮時(shí)，容易誘發(fā)腳部出現(xiàn)抽筋。 4、低鈣血癥，由于身體鈣離子偏低，容易誘發(fā)抽筋。
2024-12-14 14:51:24 -
懷孕屁股抽筋怎么治療
懷孕期間屁股感覺抽筋考慮和缺鈣、骨盆周圍的神經(jīng)壓迫、走路姿勢(shì)改變導(dǎo)致腰骶部肌肉和韌帶損傷三方面原因有關(guān)，所以根據(jù)不同原因選擇具體的治療方法。 1、孕期胎兒發(fā)育需要大量的鈣質(zhì)，尤其是孕晚期所以孕婦缺鈣可以導(dǎo)致血清鈣偏低，從而出現(xiàn)肌肉抽搐引起疼痛，也叫做抽筋，建議補(bǔ)鈣治療。 2、孕晚期胎兒發(fā)育后對(duì)骨盆周圍的神經(jīng)會(huì)造成壓迫，會(huì)引起臀部肌肉感覺疼痛抽筋，這個(gè)情況建議盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，這樣可以減少骨盆周圍神經(jīng)受到壓迫的時(shí)間； 3、對(duì)行走姿勢(shì)改變導(dǎo)致的腰骶部損傷，可以采取局部理療的方法和按摩進(jìn)行緩解治療。
2024-12-14 14:51:22 -
胸椎腰椎頸椎都用啥字母
胸椎用T，腰椎用L，頸椎用C。胸椎、腰椎、頸椎都是人體脊柱的一部分，它們的位置和結(jié)構(gòu)不同，因此需要用不同的字母來(lái)表示。胸椎位于脊柱的上部，共有12個(gè)，用字母T表示。腰椎位于脊柱的中部，共有5個(gè)，用字母L表示。頸椎位于脊柱的下部，共有7個(gè)，用字母C表示。 需要注意的是，胸椎、腰椎、頸椎的編號(hào)是從上到下依次遞增的，例如胸椎的編號(hào)是T1、T2、T3……一直到T12。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中，這些編號(hào)經(jīng)常用于描述脊柱的疾病和損傷。
2024-12-14 14:51:21
