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擅長：甲狀腺、乳腺病、血管病、痛風(fēng)及虛證中醫(yī)調(diào)治。
向 Ta 提問
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腎虛吃什么食物？
補(bǔ)腎虛主要有兩方面：第一，強(qiáng)調(diào)飲食的均衡，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的五谷為養(yǎng)、五蔬為助，五果為充，五畜為益的概念，保證飲食的多樣性。第二，從藥物方面選擇補(bǔ)腎的藥物，如鹿茸、海馬等。總之，要根據(jù)病人腎虛的情況選擇不同的補(bǔ)腎方法。
2024-12-11 18:24:03 -
怕冷吃什么？
怕冷一般有兩類常見情況，一是體質(zhì)偏于陽虛，二是有外感類疾病的征兆。如果是體質(zhì)偏于陽虛，一般多見于長期怕冷、容易出汗、手腳涼、精神不佳等情況，可以考慮使用一些具有溫補(bǔ)類的食物，如牛肉、羊肉、鴿子、韭菜、茄子等食物，同時盡量少吃生冷類的食物，如海鮮、冷飲等；如果有外感類疾病的情況，多見短期內(nèi)突然有怕冷、怕風(fēng)的情況，同時食欲降低，此類情況屬于感冒初期癥狀，可以使用促進(jìn)出汗的食物，如熱湯面、生姜、蔥等，同時減少肉類、油膩食物的攝入。除此之外，怕冷還有可能由其他疾病引起，如果有較明顯的情況，建議優(yōu)先前往正規(guī)中醫(yī)院就診治療。
2024-12-11 18:24:03 -
寒咳吃什么？
寒咳多由外感風(fēng)寒引起，可以吃一些驅(qū)寒、止咳的藥物或食物來祛除體內(nèi)的寒氣緩解癥狀。可用于寒咳的中藥有葛根湯顆粒、防風(fēng)通圣丸、風(fēng)寒感冒沖劑、傷風(fēng)感冒膠囊、杏蘇止咳顆粒、通宣理肺丸、小青龍顆粒等。另外可以用生姜、蔥白、紫蘇、大蒜等煮水喝。生姜辛溫?zé)o毒，入脾、胃、肺經(jīng)，益脾胃，具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳及解毒的功效；蔥白、紫蘇均有宣肺散寒止咳的作用，適宜風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。除以上藥物及食物外還應(yīng)注意保暖，避免受涼，多喝溫?zé)岬墓?、粥等?/span>
2024-12-11 18:24:03 -
濕熱吃什么好？
我們要吃一些清化濕熱的藥物，有針對性的治療，中醫(yī)說這濕熱最不好化，像如油入面，像油放在面里面一樣，這時候我們要吃的療程稍微長一點(diǎn)。再一個是干淡，這個化濕熱中藥有一些方法，有清熱燥濕、有甘淡利濕。平常我們濕熱的患者要吃清淡飲食，清淡的食物本身就有化濕的作用。我們吃辛辣、油膩、燒烤或者飲酒吃肉，本身吃的這些食物就帶著這些濕熱之氣，會加重患者的濕熱狀態(tài)。所以說，我們要少吃這些食物，要吃一些能清化濕熱的這些飲食會更好一些。在臨床中的像茯苓可以化濕熱，薏米可以化濕熱，然后蘿卜白菜這些清淡飲食，沒有說可以化濕熱，但是它不會助濕生熱，要清淡飲食，以清淡為主、化濕熱的最好。
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