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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：關(guān)節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的治療。
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腳踝骨折三個月了怎樣鍛煉
腳踝骨折三個月后，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、平衡和協(xié)調(diào)訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練等。 1、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練 腳踝骨折后，關(guān)節(jié)可能會僵硬，需要進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常活動范圍。患者可以每天進(jìn)行1-2次關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，每次10-15分鐘，逐漸增加關(guān)節(jié)的活動范圍。 2、肌肉力量訓(xùn)練 腳踝骨折后，肌肉可能會萎縮，需要進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，以恢復(fù)肌肉的正常功能。 3、平衡和協(xié)調(diào)訓(xùn)練 腳踝骨折后患者的平衡和協(xié)調(diào)能力可能會受到影響，需要進(jìn)行平衡和協(xié)調(diào)訓(xùn)練，以恢復(fù)正常的運(yùn)動能力。 4、負(fù)重訓(xùn)練 腳踝骨折后患者可能需要借助拐杖或助行器行走，需要進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練，以逐漸恢復(fù)正常的行走能力。
2024-12-14 15:22:04 -
股骨頭壞死是怎樣引起的
股骨頭壞死考慮是外傷、長期大量飲酒、應(yīng)用大量糖皮質(zhì)激素等原因引起的。 1、外傷 當(dāng)股骨頭遭受損傷或骨折時，相關(guān)的血管也可能受到損傷，導(dǎo)致血液供應(yīng)減少或中斷。缺乏足夠的血液供應(yīng)會導(dǎo)致骨組織缺氧和營養(yǎng)不良，最終導(dǎo)致骨組織壞死。 2、長期大量飲酒 長期大量飲酒會引起血管收縮，包括股骨頭供血的動脈，而收縮的血管會導(dǎo)致血液流動減慢，血液循環(huán)受到影響，可能導(dǎo)致股骨頭的血液供應(yīng)不足，最終導(dǎo)致壞死。 3、應(yīng)用大量糖皮質(zhì)激素 糖皮質(zhì)激素可以引起血管收縮和減少血液流動，從而降低股骨頭的血液供應(yīng)。長期使用激素可能導(dǎo)致股骨頭的血液循環(huán)受到限制，造成缺血和缺氧，最終發(fā)生壞死。
2024-12-14 15:21:59 -
腰間盤突出是骨質(zhì)增生嗎
腰間盤突出是指腰椎間盤突出癥，骨質(zhì)增生又可稱為骨疣，腰椎間盤突出癥不是骨疣，兩者不是同一種疾病。 腰椎間盤突出癥是指因椎間盤退變導(dǎo)致纖維環(huán)部分或全部破裂，使髓核突出壓迫或刺激神經(jīng)引起的一系列臨床綜合征。骨疣則是因骨關(guān)節(jié)炎、力學(xué)刺激等因素使骨骼邊緣生長的骨性突起。兩種疾病的病因不同、發(fā)病部位不同，腰椎間盤突出癥發(fā)生在腰椎部位，而骨贅可發(fā)生于身體各個骨關(guān)節(jié)部位，兩者不是同一種疾病。 腰椎間盤突出癥患者應(yīng)及時改變其不良生活習(xí)慣，可選擇低強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練，有助于改善疾病癥狀。骨疣患者無癥狀時一般無需治療，出現(xiàn)癥狀的患者可以采取手術(shù)治療，能夠緩解癥狀。
2024-12-14 15:21:56 -
頸椎椎管狹窄很難治嗎
頸椎椎管狹窄是否好治應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度判斷 對于輕度的頸椎椎管狹窄，可以通過非手術(shù)治療來緩解癥狀，如針灸按摩和頸椎牽引等，一般比較好治，患者經(jīng)過24周的治療能夠基本好轉(zhuǎn)。對于重度的頸椎椎管狹窄，相對較難治，恢復(fù)時間也長，可能需要手術(shù)治療來擴(kuò)大狹窄的椎管，緩解對神經(jīng)和脊髓的壓迫，從而緩解臨床癥狀。手術(shù)治療的方法也有多種，如頸椎椎管擴(kuò)大術(shù)、頸椎椎板切除術(shù)等，具體手術(shù)方法需要根據(jù)患者的具體情況來選擇，恢復(fù)時間可能需要2-3個月。 頸椎椎管狹窄患者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢，以減輕癥狀和預(yù)防疾病的進(jìn)一步發(fā)展。
2024-12-14 15:21:54 -
腳踝骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法
腳踝骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法包括主動運(yùn)動、被動運(yùn)動、負(fù)重訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。 1、主動運(yùn)動 在術(shù)后早期，可以通過主動運(yùn)動來恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。例如可以進(jìn)行踝泵運(yùn)動，即通過主動屈伸踝關(guān)節(jié)來促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉恢復(fù)。 2、被動運(yùn)動 在關(guān)節(jié)逐漸消腫后，可以開始進(jìn)行被動運(yùn)動，如在康復(fù)治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的被動拉伸和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。 3、負(fù)重訓(xùn)練 在骨折愈合良好的情況下，可以逐漸開始負(fù)重訓(xùn)練。如可以使用拐杖行走，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹亓坑?xùn)練。 4、平衡訓(xùn)練 在術(shù)后康復(fù)過程中，進(jìn)行平衡訓(xùn)練可以幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。如可以使用平衡板或單腳站立進(jìn)行平衡訓(xùn)練。
2024-12-14 15:21:52
