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Q 跑步腳后跟疼怎么辦A 跑步腳后跟疼的患者可以通過減少運(yùn)動(dòng)量、理療、外用藥物等方式緩解疼痛。 1、減少運(yùn)動(dòng)量:跑步腳后跟疼可能是因?yàn)轶w重增加、足底脂肪墊薄弱等因素引起的,患者要減少運(yùn)動(dòng)量,以休息為主,能夠減輕局部刺激。 2、理療:患者可以通過熱水浸泡雙足、毛巾熱敷的方式加快局部血液循環(huán),有助于減輕疼痛。 3、外用藥物:疼痛癥狀比較嚴(yán)重的患者可通過外用麝香止痛貼膏、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等藥物止痛。2024-12-14 18:16:45 -
Q 肱骨惡性腫瘤是怎么來(lái)的A 肱骨惡性腫瘤的形成原因暫時(shí)還不清楚,可能和遺傳因素、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣等原因有關(guān)。 1、遺傳因素 骨惡性腫瘤有家族聚集現(xiàn)象,所以肱骨出現(xiàn)惡性腫瘤可能和家族遺傳有關(guān)。 2、環(huán)境因素 工作或生活環(huán)境中如果持續(xù)存在甲苯、甲醛、鎳、鉻等致癌物質(zhì),可誘發(fā)基因突變,導(dǎo)致肱骨惡性腫瘤。 3、不良生活習(xí)慣 因?yàn)殡殴菒盒阅[瘤多發(fā)生于長(zhǎng)期熬夜、吸煙、久坐不動(dòng)的人群,所以其也可能和不良生活習(xí)慣有關(guān)。2024-12-14 18:16:44 -
Q 小腿后腘窩囊腫怎么治療A 小腿后腘窩囊腫可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療。 1.一般治療 患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間行走、避免體力勞動(dòng)、避免久坐,還應(yīng)及時(shí)改善不良生活習(xí)慣、注意排解情緒壓力。 2.藥物治療 疼痛比較明顯的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解癥狀。 3.手術(shù)治療 患者還可以進(jìn)行傳統(tǒng)開放手術(shù)、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式,切除腘窩出的囊腫,幫助疾病恢復(fù)。2024-12-14 18:16:44 -
Q L1椎體壓縮性爆裂骨折什么意思A L1椎體一般是指第一腰椎,因此L1椎體壓縮性爆裂骨折一般是指第一腰椎受外界因素的影響發(fā)生的嚴(yán)重骨折。 L1椎體壓縮性爆裂骨折通常是由于高處墜落、交通事故等原因引起,若患者長(zhǎng)期存在骨質(zhì)疏松或是長(zhǎng)期勞損,造成骨折的概率會(huì)明顯增高。發(fā)生骨折后,骨折碎塊可能會(huì)損傷脊髓或神經(jīng),因此患者可有明顯感覺障礙、偏癱、大小便失禁等情況。應(yīng)盡早遵醫(yī)囑進(jìn)行骨折內(nèi)固定術(shù),并配合椎體成形術(shù)的方法緩解不適癥狀。2024-12-14 18:16:44 -
Q 來(lái)初潮了后還能長(zhǎng)高嗎A 來(lái)初潮后一般還能長(zhǎng)高。 初潮通常指月經(jīng)初次來(lái)潮,代表女孩進(jìn)入青春期,卵巢開始工作,由于其和骨骺線閉合或者骨齡之間沒有太大的關(guān)聯(lián),這時(shí)候的骨骼尚未發(fā)育完全,所以來(lái)初潮一般不會(huì)影響身高,大部分女孩月經(jīng)來(lái)潮之后都可能還會(huì)長(zhǎng)高,只是長(zhǎng)高的速度相對(duì)減慢。但期間可以通過規(guī)律鍛煉、充分休息、加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng),多補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)等,來(lái)促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。如果不放心,前往醫(yī)院完善骨齡測(cè)試可明確身高是否還能增長(zhǎng)。2024-12-14 18:16:44