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擅長：頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、股骨頭無菌性壞死、膝骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
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睡軟床為什么會(huì)腰疼？
睡軟床會(huì)導(dǎo)致腰疼的原因比較復(fù)雜，一方面人體在睡軟床的時(shí)候，機(jī)體大面積的與床面接觸，受壓面積增大會(huì)壓迫腰背部的肌肉，導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻引起腰背酸疼的癥狀。另一方面則是考慮，患者長時(shí)間的睡軟床時(shí)臀部受重力影響自然下沉，導(dǎo)致腰背部的肌肉和韌帶過度牽拉，引起的疼痛。因此一般不建議患者長時(shí)間睡軟床，尤其是腰肌勞損、韌帶炎或腰椎間盤突出的患者更應(yīng)該避免睡軟床。
2024-12-12 00:40:06 -
腳崴了腫了怎么處理？
腳崴了腫了首先應(yīng)該制動(dòng)，減少患肢受力，避免加重?fù)p傷。在受傷的24-48小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰袋在局部冰敷，可以有效緩解水腫以及疼痛按。在48小時(shí)以后，應(yīng)更換為熱敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速紅腫的消散，有助于恢復(fù)。若處理后癥狀并沒有明顯好轉(zhuǎn)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做X光檢查，以防出現(xiàn)骨折。注意日常運(yùn)動(dòng)前做好充分的熱身準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)以后要多拉伸，能夠減少腳崴傷。
2024-12-12 00:40:06 -
脖子轉(zhuǎn)動(dòng)沙沙響怎么回事？
脖子轉(zhuǎn)動(dòng)沙沙響有可能跟頸部的軟組織鈣化有關(guān)，由于不良的生活習(xí)慣所致，如長期低頭學(xué)習(xí)、工作，久而久之會(huì)導(dǎo)致頸部出現(xiàn)缺血、缺氧，從而引起軟組織出現(xiàn)鈣化。另外，還有可能是缺鈣引起，因?yàn)殁}質(zhì)是維持骨骼正常功能的重要因素，缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以可能會(huì)出現(xiàn)沙沙響的聲音。日常建議飲食要營養(yǎng)均衡，注意休息，不要長時(shí)間的低頭，適當(dāng)活動(dòng)頸部，不要太勞累。
2024-12-12 00:40:06 -
膝蓋受傷了怎么處理？
膝蓋受傷了如何處理，需要根據(jù)具體的情況來判斷。如果患者是由于膝蓋軟組織損傷引起的，可以給予局部制動(dòng)，抬高患肢或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下外敷活血化瘀的藥膏來治療，有助于加快局部的血液循環(huán)，使病情得到明顯的好轉(zhuǎn)。另外，如果患者是髕骨骨折，需要去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院拍攝膝關(guān)節(jié)X線片來明確骨折的傷情程度。如果骨折比較輕微可考慮石膏固定，如果比較嚴(yán)重，需要采取手術(shù)治療。
2024-12-12 00:40:06 -
小腿肌肉痛是什么原因？
小腿肌肉痛可能是因?yàn)闄C(jī)體突然的劇烈運(yùn)動(dòng)，無氧代謝增加，導(dǎo)致小腿肌肉堆積大量的乳酸，而出現(xiàn)酸痛的情況；也可能是因?yàn)榛颊咴谶M(jìn)行運(yùn)動(dòng)前沒有做好準(zhǔn)備工作，導(dǎo)致小腿肌肉過度牽拉，小腿肌肉發(fā)生撕裂出現(xiàn)疼痛；當(dāng)患者長時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)導(dǎo)致局部的肌肉發(fā)生勞損引起無菌性炎癥時(shí)，炎癥因子刺激局部的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況。日常應(yīng)注意休息，避免過度運(yùn)動(dòng)及勞累。
2024-12-12 00:40:06
