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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、股骨頭無(wú)菌性壞死、膝骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問(wèn)
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手腕關(guān)節(jié)痛怎么辦？
出現(xiàn)手腕關(guān)節(jié)痛首先要將手腕關(guān)節(jié)用護(hù)腕或者是繃帶固定起來(lái)。也可以在患處貼上活血止痛膏來(lái)緩解疼痛感。平時(shí)還可以使用熱水袋熱敷患處幫助血液循環(huán)?；蛘呤沁M(jìn)行中醫(yī)療法，如針灸，在疼痛的部位涂抹紅花油還可以增強(qiáng)療效。以上辦法無(wú)法止痛的，可以服用消炎止痛的藥物緩解，如尼美舒利、雙氯芬酸鈉等。還可以服用活血止痛湯、桂枝湯加當(dāng)歸、威靈仙等中藥緩解手腕關(guān)節(jié)痛。
2024-12-11 20:40:26 -
韌帶斷裂多久能好？
韌帶斷裂一般需要一個(gè)月到四個(gè)月左右的時(shí)間，具體時(shí)間與韌帶斷裂的嚴(yán)重程度、韌帶斷裂的部位、選擇的治療方式等多種因素有關(guān)。如若患者是輕微的韌帶斷裂，通過(guò)外固定進(jìn)行治療，一般一個(gè)月到一個(gè)半月的時(shí)間能夠恢復(fù)。如若患者癥狀嚴(yán)重，韌帶完全斷裂，通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療，一般需要三到四個(gè)月能夠恢復(fù)。韌帶斷裂患者應(yīng)多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院復(fù)查恢復(fù)情況，并遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉。
2024-12-11 20:40:22 -
胸椎病10種鍛煉方法是什么？
胸椎鍛煉沒(méi)有十種方法，其主要包括肩部按摩、穴位按摩、提捏肩肌、貓伸懶腰以及啞鈴操等鍛煉方法，其中貓伸懶腰是指四肢著地，然后兩個(gè)前臂向后拉伸，其可以放松肌肉，還能鍛煉胸椎的肌肉功能。肩部按摩主要是指按摩大椎穴，其位于頸后最突出的部位，用中指指頭進(jìn)行局部按摩，一般順時(shí)針三十下以及逆時(shí)針按摩三十下即可。穴位按摩是指按摩肩井穴，左右兩側(cè)的肩井穴各按摩三十次即可。
2024-12-11 20:40:18 -
脛骨平臺(tái)骨折手術(shù)后多久能走路？
脛骨平臺(tái)骨折術(shù)后患者通常需要在一個(gè)月左右才可以走路，但是由于每個(gè)人體質(zhì)不同，骨頭愈合的程度也不同，也有的患者需要術(shù)后一個(gè)半月才可以走路，所以需要結(jié)合實(shí)際情況而定。建議術(shù)后多休息，避免過(guò)度勞累，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，可以多吃含鈣的食物和蔬菜，例如豆制品、乳制品、魚(yú)蝦等等?；謴?fù)期間需要配合醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)失用的情況。
2024-12-11 20:40:14 -
晚上睡覺(jué)身體抽搐怎么回事怎么辦？
晚上睡覺(jué)的時(shí)候身體抽搐可能是由于身體缺鈣引起，其主要是由于偏食以及營(yíng)養(yǎng)不良等因素所致，患者還可能會(huì)出現(xiàn)夜間出汗增多以及睡眠質(zhì)量下降等癥狀。其次夜間睡覺(jué)的時(shí)候身體抽搐還可能是由于神經(jīng)炎引起，這種情況可能是由于機(jī)械壓迫、外傷、中毒以及病原體感染等因素所致，建議您入院進(jìn)行微量元素檢查以及冷熱試驗(yàn)檢查。如果確診為缺鈣引起，應(yīng)遵醫(yī)囑服用鈣劑進(jìn)行治療，同時(shí)還應(yīng)多吃牛奶、排骨以及黑魚(yú)等食物。
2024-12-11 20:40:11
