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Q 怎樣預防腦梗?A 腦部血液供應障礙、缺血、缺氧引起局限性腦組織的缺血性壞死或軟化會導致腦梗,一般血壓高人群多發(fā)。預防腦梗需要在飲食上做到低鹽、低糖,多吃含蛋白質多一些的食物,如豆類、魚類,需要心態(tài)平穩(wěn)、情緒穩(wěn)定,需要適當?shù)腻憻捝眢w。2024-12-11 16:19:04 -
Q 睡覺起來頭疼是怎么回事?A 睡覺起來頭疼懷疑多是由于睡眠不足或平時壓力過大引起的??汕巴?shù)蒯t(yī)院做身體檢查,若各項指標正常,則可能是自身情緒因素或過度勞累導致的,可不做處理。平時多注意休息即可。2024-12-11 16:19:04 -
Q 偏頭痛怎么辦快速緩解?A 偏頭痛發(fā)作大多與精神壓力過大或者身體疲勞有關,針對此種情況,建議你在條件允許的情況下,在光線較暗的地方,平躺一會,讓身心都放松下來,一般半個小時左右,頭痛癥狀即可緩解。2024-12-11 16:19:02 -
Q 神經(jīng)紊亂如何自我調理?A 植物神經(jīng)紊亂其實就是人體自主神經(jīng)功能異常,對于此種情況,首先建議你去除誘發(fā)因素,盡量避免熬夜,做到早睡早起,避免精神緊張或者壓力過大。一般一周到兩周左右,神經(jīng)功能即可恢復正常。2024-12-11 16:19:01 -
Q 怎么樣才能不暈車?A 對于緩解暈車的方法還是有很多種的,比如可以用生姜片貼在肚臍處,或者上車了之后聽聽音樂,跟身邊的人多講話,必要的時候可以直接吃暈車藥進行緩解,坐車之前最好不要吃任何的東西。2024-12-11 16:18:46