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Q 頭陣陣刺痛是怎么回事?A 頭陣陣刺痛,大多數(shù)考慮是神經(jīng)痛,多為原發(fā)性,包括枕大神經(jīng)痛,顳神經(jīng)痛和三叉神經(jīng)痛。枕大神經(jīng)痛,一般表現(xiàn)為后腦勺部疼痛。顳神經(jīng)痛一般表現(xiàn)為耳后部位的皮膚疼痛。三叉神經(jīng)感覺纖維包括眼支、上頜支和下頜支。眼支病變,一般表現(xiàn)為眼部,額部疼痛,上頜支的病變可能會出現(xiàn)眼裂以下和口角之間皮膚疼痛,也可能會出現(xiàn)牙痛以及口腔內(nèi)粘膜疼痛。疼痛持續(xù)時間一般為數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘不等,主要是對癥止痛治療,常用的藥物有卡馬西平和奧卡西平。2024-12-11 19:24:33 -
Q 失眠做什么運動比較好?A 失眠可以做些輕松難度低的運動:一、瑜伽,瑜伽既可以修養(yǎng)身心,還可以修身健體,并且運動量也不大,蠻適合失眠人士的。二、靜坐、練習(xí)放松及深慢細長的呼吸方式。三、可以選擇在早晨、黃昏或睡前,空氣清新的場所,打打太極、競走。四、慢跑。五、游泳。除了運動改善失眠,平時也可以與食補一起進行,例如睡前喝杯熱牛奶等。2024-12-11 19:24:05 -
Q 右腦痛是怎么回事?A 右腦疼痛主要考慮是因為長時間學(xué)習(xí)壓力太大,加上經(jīng)常用腦過度以后引起的,不排除有些腦血管痙攣的可能性,也有可能是因為經(jīng)常吹風(fēng)受涼以后引起的偏頭痛,具體需要到醫(yī)院進一步檢查,最近一定要多注意靜養(yǎng),也可以服用一些活血止痛的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,而且也可以按摩一下頭部。2024-12-11 19:23:22 -
Q 改善睡眠的辦法有什么?A 市場上的有些保健品是可以改善睡眠的。促進改善睡眠的保健品有:復(fù)合氨基酸膠囊或口服液,螺旋藻片,蜂膠膠囊,蛋白質(zhì)粉,褪黑素等。促進睡眠的中藥就是安神補腦液,牛奶中含有色氨酸,也有助眠作用,卵磷脂也有助于改善記憶力,改善睡眠,可以多吃卵磷脂這種保健品。2024-12-11 19:22:59