很多人一到冬天就會感覺到腰酸背痛，這主要是寒氣入侵導(dǎo)致的，這時候我們都會通過拔火罐的方法將體內(nèi)的寒氣祛除出來，但近有人說拔火罐是非要用的，是忽悠人的，這是真的么?拔火罐到底有沒有什么作用呢?拔火罐有什么需要注意的呢?下面我們就來看看吧。

　　拔火罐是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種，是我國民間一直流傳的治療身體不適以及疾病的方法，但是前段時間有外國的專家說，拔火罐其實(shí)是沒有效果的，那么它是不是真的就是忽悠人的呢?我們來看看中醫(yī)是怎么說的吧。

　　拔火罐確有好處

　　四季都可拔，春秋冬三季都是拔火罐的好時機(jī)

　　拔火罐確有好處。它能起到行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、溫?zé)嵘⒑铕龅裙πВ瑢τ陲L(fēng)濕痹痛、肌肉勞損、腰背肩臂腿痛、軟組織閃挫扭傷、感冒鼻塞、哮喘、頭痛腹痛以及部分內(nèi)傷等有較好療效。經(jīng)常感冒的人，日常可以通過拔火罐達(dá)到預(yù)防免疫的效果。亞健康的人群也可以通過拔罐，舒緩肌肉疲勞，具有健脾溫肺補(bǔ)腎、調(diào)治亞健康作用。

　　拔火罐的方法很多。從部位上講，可以拔疼痛部位，即哪里痛拔哪里;也可以拔穴位，背部大椎、肺俞、脾俞、腎俞等都是常拔的部位;也可以根據(jù)經(jīng)絡(luò)拔，如拔任脈、拔督脈、拔膀胱經(jīng)等。從方法上講，可以用留罐法，醫(yī)生把拔火罐停留在病人的身體上就走開了;也可以用推罐法，即是一邊拔一邊推;還有梅花針療法，用針刺穿皮膚，再進(jìn)行拔罐;還有閃罐法，即將罐拔住后，立即起下，如此反復(fù)多次地拔住起下。

　　從治療原則上講，可以辯證施罐也可以辯病施罐。虛證要補(bǔ)，實(shí)證要泄，不同的疾病也要用不同的治療方法，如重感冒，全身肌肉酸痛，在腰背肩進(jìn)行推罐的效果很好。一般而言，火罐停留的時間短，刺激效果弱的屬于補(bǔ)法;停留時間長，刺激效果強(qiáng)的屬于泄法。

　　從四個季節(jié)來看，拔火罐其實(shí)每個季節(jié)都是可以的，特別是春夏冬三個季節(jié)，只要感覺到身體有什么不適的話，都是可以用拔火罐來治療的。

　　顏色深未必疾病重

　　顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負(fù)壓的力度深淺有關(guān)

　　值得一提的是，現(xiàn)在市面上有種抽氣罐，通過擠掉罐子里的氣體來達(dá)到增加負(fù)壓的目的。對此黃啟輝副教授說，他還是喜歡傳統(tǒng)的拔罐方式，因為通過點(diǎn)火抽走罐子里空氣的方式，客觀上可以起到溫通經(jīng)脈的作用，而這種溫?zé)嶙饔檬浅闅夤薏痪邆涞摹?/p>

　　無論哪一種方法，拔罐后皮膚上都會留下一塊黑色。很多老百姓都有這樣的看法：拔火罐后，皮膚上留下的顏色越深，說明身體中風(fēng)重、濕重、淤重。對此，黃啟輝副教授解釋說，這種說法并不恰當(dāng)。顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負(fù)壓的力度深淺有關(guān)系，不一定就說明有風(fēng)有濕有淤。從拔罐后留下的顏色來判斷是寒氣重，還是濕氣多，是內(nèi)熱還是虛熱，更是沒有根據(jù)。

　　拔罐減肥基本無效

　　血小板減少癥、紅斑狼瘡、嚴(yán)重皮膚病、有肺部基礎(chǔ)病等患者不能拔

　　拔火罐的好處雖然是非常的多的，但是現(xiàn)在很多美容院為了吸引顧客說什么拔罐美容。專家表示，拔火罐只是起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，對于肌肉松弛，收緊肌肉有很好的效果，但是它的功能也沒有打到能夠起到消耗油脂的地步呢。要想脂肪消耗，好的就是管住自己的嘴，多運(yùn)動，通過運(yùn)動和飲食來達(dá)到減肥的效果。

　　除此之外，某些疾病也是拔火罐的禁忌證。如血小板減少癥患者、紅斑狼瘡患者、嚴(yán)重皮膚病的患者。否則容易引起出血不止，或皮膚表面出現(xiàn)潰瘍、水皰、水腫等現(xiàn)象。此外，需要特別提醒的是，有肺部基礎(chǔ)病的患者，如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張等，不適用拔火罐。肺部有炎癥時，經(jīng)常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留。如果用拔火罐進(jìn)行治療，會使胸腔內(nèi)壓力發(fā)生急劇變化，導(dǎo)致肺表面的肺大泡破裂，從而發(fā)生自發(fā)性氣胸。