3、平時不治，奢望“打伏針”療效立見

　　人們往往以為，夏季熱時進(jìn)行伏針治療，效果好。一些腰腿痛、關(guān)節(jié)痛的病人往往說：“等到夏天去打伏針好啦! ”千萬別只為“打伏針”而貽誤治療時機。病癥初起，癥情較輕，如能得到及時正確治療，多數(shù)能起到快速而良好的療效，不可一味迷信“打伏針”，導(dǎo)致癥情加重，甚至惡化。

　　4、拔罐時間越長越爽

　　需要注意的是拔罐時間，如果力度大，5—10分鐘即可;力度小，15—20分鐘即可。拔完之后，覺得特別舒服，可適當(dāng)長一些，但以不起皰為好。頻率上，以一周一次為宜。體質(zhì)虛弱、免疫力低下、年齡比較大的，拔罐時間不能太長，力度不能太大。拔罐后避免受涼，注意拔罐部位的保暖，4—5個小時后洗溫水或熱水澡，別洗冷水澡，否則外邪再次入侵，所做拔罐等同于無效。

　　5、拔罐治療感冒好

　　專家說法：拔罐一般只針對于初期和中期的感冒,有疏風(fēng)清熱、祛風(fēng)散寒的作用，后期的感冒拔罐的效果要差得多。如果不是發(fā)高燒可以嘗試刮痧治愈，但刮痧是不能退燒的，一旦發(fā)燒，就要第一時間到醫(yī)院就診，迷信刮痧是不行的。刮痧的很好的適應(yīng)癥只有一部分，刮痧能夠治療的疾病在上面我們已經(jīng)簡單介紹過了，治病不能僅依靠一種手段，這是基本的常識，刮痧雖好，但不能迷信。

　　6、網(wǎng)購敷貼風(fēng)險高，不宜亂

　　記者在網(wǎng)購平臺上看到，網(wǎng)店里的拔火罐有點火和真空兩種罐形，少則三十多元、多則六十多元就可以買齊一套產(chǎn)品。對此，教授提醒，在家拔罐、刮痧僅可以當(dāng)做一種保健行為，拔罐對于寒性疼痛如腰部、肩部有一定緩解作用，但不能作為治療行為。刮痧后，痧出得顏色深可以看作是人體寒氣較重、循環(huán)不暢，但刮痧的手法很有講究，刮得不當(dāng)并不能產(chǎn)生療效。患者應(yīng)當(dāng)去有醫(yī)療資格的正規(guī)醫(yī)院做冬病夏治治療，切勿在家盲目施行。

　　7、對一些慢性疲勞拔罐沒作用

　　拔火罐其實是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過燃燒使罐體吸附在人體上，將潛在體內(nèi)的邪氣排出。拔火罐可以通過對經(jīng)絡(luò)的刺激，調(diào)節(jié)臟腑功能、加強排毒，起到改善血液循環(huán)、舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒等作用。它不是萬能的，市民可能因為誤解放大了拔罐的功效。拔罐對一些慢性疲勞、疼痛沒有作用，腰背痛、頸肩痛、風(fēng)濕痛等也只能有輔助效果，不能完全根治。

　　拔罐的預(yù)防保健

　　1.咳嗽拔罐療法

　　主穴選定喘穴、肺俞穴;風(fēng)寒咳嗽配風(fēng)門穴;風(fēng)熱咳嗽配大椎穴。用閃火法拔罐，留罐8~10分鐘(年齡較小的小兒罐內(nèi)負(fù)壓宜小，負(fù)壓過大易傷患兒皮膚)，小兒也可采用閃罐法，每日1次，3～5次為1個療程。

　　2.頸肩綜合征拔罐療法

　　患者取俯臥位，醫(yī)生在酸脹、麻木及疼痛的頸肩部胸鎖乳突肌、斜方肌外上緣處皮膚上涂抹適量跌打萬花油，將火罐吸附于皮膚上，并于病變部位來回推動火罐，以局部皮膚出現(xiàn)紫紅色或紫黑色痧點為宜。走罐后采用三棱針在痧點局部點刺，選口徑適中的火罐用閃火法在上述部位拔罐，留罐約10分鐘，每處出血約2～3毫升，隔日一次，5次為1個療程。

　　3.膝關(guān)節(jié)炎拔罐療法

　　可采用藥罐療法：將羌活、獨活、防風(fēng)、木瓜、桑枝、川斷、牛膝、杜仲、艾葉、雞血藤、川芎、當(dāng)歸各15克裝入布袋內(nèi)，加清水煮沸5分鐘，再把小號竹罐投入藥汁內(nèi)煮10分鐘，使用時用鑷子夾起竹罐直接叩于患側(cè)內(nèi)、外膝眼及鶴頂穴處，每次15分鐘，隔日1次，10次為1個療程。

　　結(jié)語：通過上文小編寫的拔罐的知識，相信大家在閱讀完之后，一定知道了很多有關(guān)拔罐的知識。拔罐幾乎沒有副作用，拔罐的功能也很多，這個冬天選擇拔罐絕對不會錯喲。若果你身邊的小伙伴還不知道，抓緊時間告訴他們吧。