拔火罐不宜超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間

　　拔火罐的時(shí)間好在春夏兩季，因?yàn)槎練鉁氐?，MM們的體質(zhì)會(huì)受氣溫影響偏寒，不適合拔火罐。一個(gè)部位拔火罐的時(shí)間一般在10-15分鐘左右，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)榘位鸸迣?duì)皮膚的刺激比較大，時(shí)間長(zhǎng)了容易對(duì)皮膚組織造成傷害。每周可以做一到兩次拔罐。拔得太頻繁，MM們的身體會(huì)吃不消。注意，生理期不能拔罐哦。

　　拔火罐不宜超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間 當(dāng)下保健方式越來(lái)越多，很多人選擇中醫(yī)保健--拔火罐，拔火罐不但可以解除身體上疲勞也能治療百病，還能強(qiáng)身健 體，但是拔火罐是拔越長(zhǎng)時(shí)間越好嗎?應(yīng)該控制在什么時(shí)間內(nèi)呢?才能達(dá)到佳的效果呢?今天小編就來(lái)告訴你拔火罐要需要多長(zhǎng)時(shí)間佳呢 ?

　　拔火罐不宜超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間：根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和 頸肩部則適宜用小罐。

　　拔火罐不宜超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間：留罐時(shí)間根據(jù)病情、部位決定。一般留罐10～15分鐘，大罐吸拔力強(qiáng)，可適當(dāng)縮短時(shí)間，否則可能會(huì)起泡。若是起 泡比較細(xì)小，則不用特別處理，一般會(huì)自行消退;起泡較大時(shí)好到醫(yī)院處理，先局部消毒，然后用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。

　　拔火罐不宜超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間：起罐時(shí)別使勁往下拔，要一手握罐，一手按壓旁邊的皮膚，讓空氣進(jìn)去，罐自然就下來(lái)。拔罐之后皮膚上的紫斑一 般兩周能消失。

　　拔火罐不宜超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間：頸部、腋下和腹股溝等有大血管的地方，皮膚有過(guò)敏、水腫或者潰瘍的地方，都不能拔罐;孕婦的腰骶部和腹部也 禁止使用拔罐，以防流產(chǎn)。

　　火罐的大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同，但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)15分鐘為宜，一般留罐10～15分鐘即可。因?yàn)榘位鸸薜闹饕?原理在于負(fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下，拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔起泡，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。若是 起泡比較小，不用特別處理，一般會(huì)自行消退;若起泡較大好到醫(yī)院處理，需要先局部消毒，然后用消毒針具刺破，再敷上藥物、紗布。所 以，拔火罐時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　所以，喜歡中醫(yī)保健拔火罐的朋友們不要超過(guò)15分鐘，盡量保持在15分鐘內(nèi)會(huì)達(dá)到佳的效果哦。