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拔罐減肥的方法 這樣拔罐讓你擁有迷人身材(10)

  針灸拔罐減肥

  針灸拔罐減肥以扶正祛邪,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)臟腑,化濕去痰,調(diào)補(bǔ)肝腎為原則,運(yùn)用中醫(yī)體針,耳針,艾灸或配以拔罐等方法進(jìn)行臨床治療,起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,抑 制肥胖者強(qiáng)烈的食欲,減弱較強(qiáng)的胃腸消化吸收能力的作用,同時(shí)促進(jìn)新陳代謝,增加能量消耗,加快脂肪的燃燒與分解,達(dá)到減肥瘦身的效果。

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  a. 主穴:陽(yáng)陵泉、足三里、三陰交、中脘、豐隆。配穴:水分、足臨泣、太白、百會(huì)、太陽(yáng)。諸穴協(xié)同使用,可加灸,每日或隔日1次,每次留針20-30分鐘,15次1個(gè)療程,用于治療脾虛濕阻引起的肥胖。

  b. 主穴:小海、曲池、前谷、下巨虛、胃俞、足三里、內(nèi)庭。配穴:中脘、關(guān)元、小腸俞、公孫、沖陽(yáng)、通里。中或強(qiáng)刺激,留針30分鐘,1日或隔日1次,15次1個(gè)療程,用于治療胃腸實(shí)熱引起的肥胖。

  耳針?lè)?/b>

  a. 主穴:脾、腎、三焦。配穴:胃、膀胱、肺、皮質(zhì)下、交感。用王不留行籽貼壓,中等刺激為宜。3-5日1換,用于治療脾虛濕阻引起的肥胖

  b. 主穴:胃、外鼻、神門、小腸、三焦、膀胱。配穴:脾、交感、內(nèi)分泌、心。用王不留行籽貼壓,每日飯前自行按壓3次,每次每穴按壓50次,3-5日1換,中或強(qiáng)刺激為宜,用于治療胃腸實(shí)熱引起的肥胖。

  c. 主穴:肝、膽、神門、皮質(zhì)下。配穴:內(nèi)分泌、子宮、卵巢。用王不留行籽貼壓,中強(qiáng)刺激,3-5日1換,用于治療肝氣郁滯引起的肥胖。

  d. 主穴:脾、腎、胰膽,內(nèi)分泌。配穴:內(nèi)生殖器、皮質(zhì)下、神門。用王不留行籽貼壓,弱刺激為宜,3-5天1換,用于治療脾腎陽(yáng)虛引起的肥胖。

  e. 主穴:三焦、脾、肺、內(nèi)分泌、腎。配穴:肝、胃、神門、皮質(zhì)下、饑點(diǎn)。每次選2-3各配穴,主穴均用,用王不留行籽貼壓,3-5天1換,用于治療痰濕內(nèi)阻引起的肥胖。

  針刺拔罐法

  a. 選兩組穴位,第一組:中脘、天樞、關(guān)元、足三里、陰陵泉;第二組:巨闕、大橫、氣海、豐隆、三陰交穴,采用留針拔罐法選擇仰臥位,以毫針點(diǎn)刺各穴,得氣后再施以瀉法,反復(fù)大幅度地旋轉(zhuǎn)毫針以產(chǎn)生較強(qiáng)烈的針感,留針15分鐘。起針后,除下肢穴位外,腹部穴位均用閃火法將罐吸拔在針刺后的穴位上, 留罐15分鐘。隔日治療1次,10次一個(gè)療程。適用于多種肥胖癥。

  b. 選脾俞、胃俞。脾胃蘊(yùn)熱配天樞、曲池、內(nèi)庭、三陰交;脾胃俱虛配中脘、氣海、關(guān)元、腎俞、足三里;真元不足配腎俞、命門、三陰交、太溪,采用針刺拔罐法,脾胃蘊(yùn)熱也可采用刺絡(luò)拔罐法。選擇仰臥位,先在相應(yīng)的穴位進(jìn)行針刺,留針15分鐘后,除下肢穴位外,其余均用閃火法將罐吸拔在針刺后的穴位 上,留罐15-20分鐘,隔日一次,10次為一個(gè)療程。

中醫(yī)拔罐減肥 拔罐減肥穴位 拔罐減肥飲食療法 
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