現(xiàn)在愛(ài)美人士除了關(guān)心臉蛋，還要關(guān)心自己的身材。減肥是從未停止過(guò)的話題，那么健康減肥就是大家關(guān)心的話題了，今天，小編就拔罐減肥有效嗎，拔罐減肥食譜及拔罐減肥穴位跟大家一起了解下中醫(yī)減肥方法。
目錄
拔罐的好處
拔火罐是罐為工具，利用火、氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，吸附在皮膚表面上，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，止痛，祛風(fēng)散寒治療等作用。
拔罐療法在中國(guó)有著悠久的歷史，早在成書(shū)于西漢時(shí)期的帛書(shū)《五十二病方》中就有關(guān)于“角法”的記載，角法就類似于后世的火罐療法。而國(guó)外古希臘、古羅馬時(shí)代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。
常用工具
目前常用的罐具種類較多，有竹罐、玻璃罐、抽氣罐等。
1、竹罐
(1)竹罐采用一個(gè)直徑3~5厘米的竹，一端為底，另一端是罐口，用刀刮去皮及內(nèi)膜，制成形如腰鼓的圓桶，用砂紙磨光罐口即可。
(2)取材方便、制作簡(jiǎn)單、輕便耐用、便于攜帶、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、不易破碎。竹罐吸附力大，不僅可以用于肩背等肌肉豐滿之處，而且應(yīng)用于腕、踝、足背、手背、肩頸等皮薄肉少的部位，與小口徑玻璃罐比較，吸附力具有明顯優(yōu)勢(shì)。另外，竹罐療法在應(yīng)用時(shí)可放于煮沸的藥液中煎煮后吸拔于腧穴或體表，即可通過(guò)負(fù)壓改善局部血液循化，又可借助藥液的滲透起到局部熏蒸作用，形成雙重功效，加強(qiáng)治療作用。
(3)易燥裂漏氣。且不透明，難以觀察罐內(nèi)皮膚反應(yīng)，故不宜用于刺血拔罐。
2、玻璃罐
(1)玻璃罐由耐熱玻璃加工制成，形如球狀，下端開(kāi)口，小口大肚，按罐口直徑及腔大小，分為不同型號(hào)。
(2)優(yōu)點(diǎn)是罐口光滑，透明質(zhì)感，便于觀察拔罐皮膚充血、瘀血程度，從而掌握留罐時(shí)間。
(3)缺點(diǎn)是導(dǎo)熱快，易燙傷，容易破損。
