如今拔火罐已經(jīng)成為眾多養(yǎng)生會(huì)所必不可少的養(yǎng)身環(huán)節(jié)，很多女性都會(huì)通過(guò)拔火罐來(lái)去除體內(nèi)的寒氣或者拔火罐減肥，確實(shí)也有一定效果。但是也有一定的危害存在。那么拔火罐減肥的壞處有哪些呢?拔火罐后注意事項(xiàng)又有哪些呢?一起來(lái)看看吧。

　　拔火罐減肥是如今很多人選擇的一種瘦身方式，但是你們可知它有一定的危險(xiǎn)性，下面小編就具體講解一些拔火罐的壞處。

　　1、拔火罐后洗澡很容易著涼

　　順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

　　2、拔罐時(shí)間越長(zhǎng)越好

　　有些人認(rèn)為拔罐的時(shí)間越長(zhǎng)，減肥的效果越好，誤以為拔罐少要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。

　　其實(shí)不然，一般拔罐的時(shí)間是從拔罐拔上到起罐在10分鐘內(nèi)是佳的。因?yàn)檫M(jìn)行拔罐治療的主要原理是在于負(fù)壓，負(fù)壓越大那么時(shí)間就越短，若負(fù)壓大而拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)水皰甚至?xí)?dǎo)致皮膚病。

　　3、同一穴位反復(fù)拔罐

　　有些人在短時(shí)間內(nèi)看不到減肥效果，就對(duì)同一部位反復(fù)進(jìn)行拔罐，這樣的做法也是不對(duì)的，反復(fù)拔罐一個(gè)部位，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、破損，這樣會(huì)傷害到皮膚。

　　因此進(jìn)行拔罐治療時(shí)，同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個(gè)部位進(jìn)行拔罐，這樣還能全身減肥。

　　4、身上任何部位都能拔罐

　　很多人認(rèn)為只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上進(jìn)行拔罐治療，這種做法是錯(cuò)誤的，胸前也一樣不適宜拔罐，通常進(jìn)行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

　　5、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染

　　很多人認(rèn)為拔罐時(shí)間少要半小時(shí)以上，這樣效果才會(huì)好，但其實(shí)拔火罐是根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度等有所不同。但一般是從點(diǎn)上火完罐到起罐在十分鐘左右為宜。

　　因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。

　　拔火罐減肥的作用

　　一、減肥作用

　　火罐內(nèi)壓對(duì)局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內(nèi)深層脂肪,從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的。

　　二、促進(jìn)全身血液循環(huán)

　　通過(guò)排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。

　　三、排除體內(nèi)毒素

　　拔罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開(kāi)，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。

　　四、溫?zé)嶙饔?/strong>