一直以來很多人都覺得高血壓是老年人才會(huì)得的病，其實(shí)你錯(cuò)了，現(xiàn)在越來越多的青年人，血壓都非常的高，這可能和我們的飲食有很大的關(guān)系。那么高血壓怎么辦呢，高血壓的治療有什么好的方法呢?一起來看看吧。

　　高血壓是常見的疾病，也是危害性很大的疾病，因此生活中，如果我們的血壓高的話，一定要治療哦。

　　高血壓的拔罐療法

　　方法一

　　拔罐部位：曲池、風(fēng)門、足三里;肝火亢盛型加太陽、陽陵泉;心虛陽亢型加肝俞、腎俞、三陰交、太沖;腎精不足型加血海、關(guān)元、陰陵泉、太溪、復(fù)溜。

　　操作規(guī)程：采用單純罐法，或刺絡(luò)拔罐法;陰虛陽亢型采用單純罐法，或水罐法，也可用針刺后拔罐法;腎精不足型采用單純罐法，或留針拔罐法，均留罐15-20分鐘，每日或隔日1次，10次為1個(gè)療程。

　　附：陽陵泉：在小腿外側(cè)，當(dāng)排骨頭前下方凹陷處。是筋之會(huì)穴，為筋氣聚會(huì)之處。是治療筋病的要穴，特別是下肢筋病，臨床較為常用。具有舒筋和壯筋的作用。

　　血海穴：屬足太陰脾經(jīng)，屈膝時(shí)位于大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。

　　陰陵泉穴：足太陰脾經(jīng)之合穴，位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)陷中，與陽陵泉相對(或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處)。有清利濕熱，健脾理氣，益腎調(diào)經(jīng)，通經(jīng)活絡(luò)功用。

　　方法二

　　拔罐部分：肝俞、筋縮。

　　操作規(guī)程：有梅花針叩刺出血，然后用閃火法拔罐5~10分鐘，以拔出瘀血2~3ml為度。

　　附：筋縮穴：隸屬督脈，在背部，當(dāng)后正中線上，第9胸椎棘突下凹陷中。

　　方法三

　　拔罐部位：第7頸椎至骶尾部督脈及其兩側(cè)膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)循行線。

　　操作規(guī)程：采用走罐法至皮膚紫紅為度，有心臟病或腎病者，走罐后于心俞、志室穴上閃罐4~5次，然后，取曲池、足三里、三陰交穴施以針刺后拔罐法、留罐10分鐘，每日1次，10次為1個(gè)療程。

　　方法四

　　拔罐部位：肝俞穴(雙側(cè))。

　　操作規(guī)程：患者取俯臥位，常規(guī)消毒，用梅花針中強(qiáng)度叩刺穴上述穴位出血，然后閃火拔罐，留罐時(shí)間為5～10分鐘，每穴吸拔出血量2~3ml。每周治療2次，8次為1個(gè)療程。

　　以上就是拔罐治療高血壓的方法，看完是不是清楚一些了啊，除了拔罐可以治療高血壓外，按摩也能的哦。

　　中醫(yī)10招可自然降壓

　　高血壓是中老年人的常見病，根據(jù)中醫(yī)的“平肝息風(fēng)”理論，對人體上的太陽、百會(huì)、風(fēng)池等穴位進(jìn)行按摩，不僅可以調(diào)整微血管的舒縮作用，解除小動(dòng)脈痙孿，而且能疏通氣血，調(diào)和陰陽，對預(yù)防和治療高血壓病有著十分明顯的作用。一些高血壓病患者在長期的治療中，摸索出以下10種人工降低血壓的方法。

　　一、按摩百會(huì)穴

　　每個(gè)人的百會(huì)穴都位于頭頂?shù)恼醒搿Ｄ憧捎檬终凭o帖百會(huì)穴呈順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，一圈為一拍，每次至少做32拍。此法的大好處就在于可以寧神清腦，降低血壓。

　　二、呼吸放松法

　　這種做法是其它九種降壓法的預(yù)備動(dòng)作，患者坐在椅子或沙發(fā)上，姿勢自然端正，兩眼正視前方，兩臂自然下垂，雙手手掌放在大腿上，膝關(guān)節(jié)呈90度角，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放松，呼吸均勻。