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拔罐減肥有副作用嗎 拔罐后有哪些注意事項(xiàng)

  現(xiàn)如今,有越來越多的人都喜歡拔火罐,拔火罐可以祛除我們體內(nèi)的濕氣,疏通人們體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)。但是,受人們喜歡的就是拔罐減肥,它可以減掉人們身上的贅肉,那拔罐減肥有沒有什么副作用呢,拔罐后有哪些注意事項(xiàng)呢,下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  拔罐減肥有副作用嗎

  如果您選擇的中醫(yī)醫(yī)院是正規(guī)的醫(yī)院的話,應(yīng)該就不會(huì)影響自己的身體健康,更不會(huì)出現(xiàn)副作用,但是如果患者存在急慢性疾病或者是皮膚病的話,就需要慎重使用拔罐減肥的方法了,并且還要注意日常的飲食均衡,不要吃過于油膩的食物。

  拔罐的誤區(qū)

  1、拔罐后立即洗頭、洗澡

拔罐后立即洗頭、洗澡

  拔火罐后會(huì)覺得全身輕松,精神很好。感覺洗個(gè)澡會(huì)更舒服,其實(shí)不然。

  不少人認(rèn)為拔罐后洗個(gè)澡,這樣會(huì)讓身體更舒服,事實(shí)上這是不正確的做法,拔罐后皮膚非常脆弱,這時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎以及引致其他皮膚疾病,如果用冷水洗澡,很容易著涼感冒,因此拔罐后切記不可立即洗澡,建議洗完澡后才進(jìn)行拔罐。

  2、拔罐時(shí)間越長越好

  許多人都認(rèn)為拔罐的時(shí)間越長,減肥的成效就會(huì)越明顯,拔罐時(shí)間半個(gè)小時(shí)以上好,這樣減肥的效果會(huì)非常好,治療的效果也佳。但是事實(shí)上的情況并不是這樣的,我們通常拔火罐的時(shí)間為10分鐘。

  因?yàn)檫M(jìn)行拔罐治療的主要原理在負(fù)壓而非拔罐的時(shí)間,負(fù)壓越大時(shí)間就越短,如果負(fù)壓很大而拔罐時(shí)間過長,那樣就會(huì)導(dǎo)致拔出水皰,這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚病。

  3、同一穴位反復(fù)拔罐

同一部位,不能天天拔罐,可在身體多個(gè)部位進(jìn)行拔罐,這樣還能全身減肥

  有些人在短時(shí)間內(nèi)看不到減肥效果,就對(duì)同一部位反復(fù)進(jìn)行拔罐,這樣的做法也是不對(duì)的,反復(fù)拔罐一個(gè)部位,會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、破損,這樣會(huì)傷害到皮膚。因此進(jìn)行拔罐治療時(shí),同一部位,不能天天拔罐,可在身體多個(gè)部位進(jìn)行拔罐,這樣還能全身減肥。

  4、身上任何部位都能拔罐

  大部分人都認(rèn)為拔罐就拔身體中胖的地方,拔什么地方就減什么地方,要是肚子上的贅肉多,就在肚子上面拔火罐,其實(shí)這種方法是不正確的,拔火罐治療一般都是在肩膀、背部、腰部、四肢上拔的,其他的地方都不能拔。

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