拔火罐相信每個人都聽說過，但拔氣罐很多朋友都不是很了解，事實上氣罐就是我們常說的真空拔罐，今天就讓我們看一看真空拔罐的注意事項，拔罐的好處，火罐和氣罐的區(qū)別有哪些，希望能夠讓大家更了解拔罐這種養(yǎng)生方式哦。

　　真空拔罐的注意事項

　　拔罐是一種保護身體的方法，但真空拔罐很多朋友不了解需要注意哪些事，讓我們一起看一看吧。

　　1、選擇好拔罐部位或穴位，一般以肌肉豐滿、皮下組織充實及毛發(fā)較少的部位進行拔罐為佳。

　　2、拔罐時室內須保持溫暖，尤其對須寬衣暴露皮膚的患者應避開風口以免受涼感冒。

　　3、拔罐時囑咐患者不要移動體位，以免罐體脫落。拔罐使用罐體吸附數目多時，罐體間的距離不宜太近，以免罐體互相牽拉皮膚產生疼痛或拉傷，或因罐體間互相擠壓而致罐體脫落。

　　4、前一次拔罐部位斑塊未消失之前，不宜再在原處拔罐。

　　5、病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐時間宜長;病情輕、病灶淺及麻痹性疾患，拔罐時間宜短;拔罐部位肌肉豐厚，如背部、臀部、大腿部，拔罐時間宜長;拔罐部位肌肉薄，如頭部、胸部、上肢部，拔罐時間宜短。氣候寒冷時拔罐時間可適當延長;天熱時則可相應縮短。

　　6、起罐后皮膚局部潮紅、瘙癢，不要亂抓，可涂抹‘刮痧拔罐潤膚增效乳或油’，經幾個小時或數日即可消除。

　　7、隨時觀察患者情況，區(qū)分正常反應和異常反應，如遇異常緊拉、疼痛或嚴重不適，應立即調整負壓(拉動罐體底部排氣閥門桿稍放一點氣減壓即可)或起罐重新吸附;如出現暈罐現象參照本書異常反應處理方法進行處理。

　　8、過度疲勞、饑餓、大渴、醉酒、對疼痛過度敏感者應讓患者休息，飲食、飲水后、酒醒后再行拔罐;對疼痛過度敏感者應用輕手法。

　　火罐和氣罐的區(qū)別

　　火罐是很多朋友都知道的，但是火罐和氣罐有哪些區(qū)別呢?

　　氣罐和火罐的原理相同，都是利用真空的負壓，作用于人體，起到溫通經絡、行氣活血、祛濕逐寒、散瘀消腫止痛的作用。

　　不同的是，火罐是通過加熱形成的負壓，有溫熱的效果，可以祛風散寒，對于外感風寒有較好的預防和治療作用，因此是更適合寒冷天氣進行的保健方法。

　　氣罐是通過拉動活塞形成負壓，它沒有加熱的作用，所以效果要弱一些，但是氣罐的吸附力度可以通過活塞進行調解，所以操作起來更加方便，也更易掌握。

　　拔罐是一種中醫(yī)保健方法。但是，對于對拔火罐不是很有經驗的人來說，在家保健好選氣罐。 由于火罐的加熱程度較難掌握，如果加熱過度，很容易燙傷皮膚，所以對于非專業(yè)人士而言，盡量選擇氣罐。

　　拔罐的好處

　　我們都知道拔罐有很多的好處，那么這些好處具體有哪些呢?

　　1、通過拔罐這種保健手法，我們能夠將身體之中的寒氣以及濕氣從皮膚組織中拔出來，這樣身體之中邪氣就會減少，長期如此精神自然也會越來越好。

　　2、通過拔罐的手法還能夠起到美容養(yǎng)顏以及瘦身的目的，效果還非常的不錯，受到很多人的追捧。

　　3、如果身體出現了腰間盤突出或者是身體中某一個位置的組織出現了損傷，那么使用拔罐這種方法也能夠有一定的效果。長期堅持使用拔罐技術，能夠很好的減輕疼痛，癥狀也會慢慢的變好。

　　4、減肥作用，拔罐能夠令身體中某一個位置的經絡更加順暢，氣血運行更好，這樣體內的內分泌就能夠得到調節(jié)，不僅血液循環(huán)的速度加快了，同時腸胃的蠕動速度也在加快，這樣體內的消化能力就可以提高，新陳代謝加快，體內的脂肪也會減少，終起到安全并且快速的減肥目的。

　　5、促進身體血液循環(huán)，拔罐其實就是火罐中的空氣和外部的空氣形成一個負壓，這樣就能夠緊緊的和皮膚表面黏在一起，而這種力能夠對神經、肌肉以及血管等等位置進行牽拉的作用，這樣也能夠對內分泌系統(tǒng)以及神經系統(tǒng)起到調節(jié)功效。

　　專家告訴我們，長期堅持使用拔罐這種中醫(yī)手法保健身體，能夠增加血管的調節(jié)功能，血管壁的通透性也會越來越好，身體中的血液循環(huán)能夠起到很好的促進作用。