說到拔罐大家應(yīng)該都不陌生，它也被人們叫做拔火罐，可以說是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療手段之一，深受人們的喜愛，那么大家知道拔罐的好處有哪些嗎?人們?cè)趧倓偘喂薜臅r(shí)候有很多注意事項(xiàng)需要了解，注意這些事情對(duì)身體會(huì)更好，還有拔罐也有一些禁忌。

　　拔罐的好處

　　1.去除體內(nèi)的濕氣

　　現(xiàn)在有很多人，在閑暇的時(shí)候會(huì)拔火罐，拔罐的好處是非常多的，首先它可以將體內(nèi)的濕氣快速的排除。體內(nèi)長時(shí)間存在濕氣，很有可能會(huì)導(dǎo)致大肚腩的情況發(fā)生，還可能會(huì)誘發(fā)很多的疾病，濕氣過重的話，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚上有斑點(diǎn)或者是痘痘。這個(gè)時(shí)候拔罐，可以減少濕氣重的情況。

　　2.疏通經(jīng)絡(luò)

　　大家堅(jiān)持拔罐可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)，生活中很多人因?yàn)殚L時(shí)間的進(jìn)行繁重的工作，或是因?yàn)楣ぷ鞯脑颍偸潜３忠粋€(gè)姿勢(shì)，很有可能會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛的發(fā)生，長時(shí)間下去很有可能會(huì)誘發(fā)很多疾病的發(fā)生。堅(jiān)持拔火罐可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，還可以緩解身體的疲憊感與不適感。

　　3.加速新陳代謝

　　總是拔罐可以加速體內(nèi)的血液流動(dòng)，這樣能夠幫助加入新陳代謝。如果能適當(dāng)?shù)陌喂?，那么身體對(duì)氣、血等營養(yǎng)物質(zhì)的需求會(huì)有所改善，也能夠增加體內(nèi)的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。拔罐還可以將新陳代謝中的代謝廢物，在體內(nèi)以更快的速度排出體外，對(duì)我們的身體也有好處。

　　4.有助于免疫力的增強(qiáng)

　　拔罐也可以增加身體的免疫力。因?yàn)榘位鸸迺r(shí)，負(fù)壓會(huì)使皮膚吸附膨脹，刺激皮膚，擴(kuò)張局部毛細(xì)血管。這樣就可以有效地促進(jìn)局部血液循環(huán)加快，讓局部皮膚上的血液流動(dòng)增加。

　　拔罐的禁忌

　　1.拔罐后要避免受寒

　　拔罐的過程中，身體會(huì)出汗，同時(shí)因?yàn)榘喂薜墓π?，剛拔了罐身體會(huì)呈現(xiàn)虛弱狀態(tài)，同時(shí)身體的毛孔是擴(kuò)張的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就要避免受寒，受了寒容易加重疾病，也會(huì)導(dǎo)致感冒，不利于身體調(diào)理。

　　2.拔罐前后都要注意消毒

　　拔完罐前后，都要對(duì)器具進(jìn)行消毒，拔罐前消毒避免感染前一個(gè)使用者的疾病，拔罐后消毒，讓下次使用的患者更為安全。

　　3.拔罐后不要立刻洗澡

　　拔罐是通過負(fù)壓在皮膚上形成淤血，這實(shí)際上是對(duì)皮膚產(chǎn)生了傷害，拔罐過后的皮膚是脆弱而敏感的，因此不能立刻洗澡，否則容易發(fā)炎，也容易導(dǎo)致受涼感冒。