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20151113爸爸廚房節(jié)目:南瓜糯米餅的做法

  南瓜的營養(yǎng)價值是非常豐富的,生活中我們也會經(jīng)常吃南瓜,常見的就是南瓜餅了,不僅美味而且做法也很簡單。那么生活中南瓜糯米餅的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著爸爸廚房節(jié)目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  南瓜糯米餅的做法

  材料

  南瓜半只。

  白糖。

  糯米粉。

  做法

  1.首先就要將南瓜去皮去籽后切小塊,然后再將其蒸熟,大約需要20分鐘,然后就可以用筷子扎一扎,很軟就好了。

  2.把蒸熟的南瓜放在大容器中,加入白糖,用大勺壓成泥狀.這個時候嘗試甜度,要比平??诟猩晕⑻鹨恍?,因為還要加入糯米粉。

  3.往南瓜泥中加糯米粉,一直加到可以揉合成面團一樣的程度。雖然南瓜里沒有加任何液體的東西,但是,很讓人吃驚地,可以吸收相當(dāng)多的糯米粉。

  4.然后就要將南瓜面團分成小劑子,并將其搓圓再壓扁,然后在鍋中放入適量的油,油熱后將其煎熟就可以了。

  南瓜糯米餅

  材料

  南瓜100克,蒸好的。

  糯米粉150克。

  蜜豆少許。

  芝麻少許。

  做法

  1、南瓜蒸熟后稱重100克。

  2、然后倒入糯米粉,先倒120克(如果太濕再倒余下的粉)。

  3、一直和到成團為止。

  4、然后我們就要將活好的團分成成10份,緊接著我們就要取其中的一個面團,從中間按成小碗狀。

  5、包入蜜豆(蜜豆本身就比較甜了,所以面團中不用加糖,如果你不包餡,根據(jù)各人口味在面團中決定是不是加些白糖)。

  6、包好后收口。

  7、翻面后按扁。

  8、然后正反面都沾上芝麻。

  9、鍋里放少許油,放入芝麻餅,慢慢用火煎。注意鍋內(nèi)小的是剛放入的,時間長了,會慢慢長大,才會使餅的內(nèi)部都會熟透,所以一定要小火慢烙,不要著急。

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南瓜的營養(yǎng)價值 南瓜糯米餅的做法 爸爸廚房節(jié)目 
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