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20160204爸爸廚房2016:炒玉米的做法

  玉米的做法是非常多樣的,生活中我們可以經(jīng)常吃玉米,對我們的身體健康是非常有利的,對腸胃健康非常好。那么生活中炒玉米的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著爸爸廚房2016視頻全集欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  炒玉米的做法

  材料

  甜玉米1根,山藥1塊,胡蘿卜1塊。

  蔥2棵,油,雞粉,清水。

  做法

  1、首先我們就要將玉米切成粒,然后再將胡蘿卜和山藥削皮后切小丁,再將蔥切成蔥花,備用即可。

  2、燒熱平底鍋,放上一小勺油,放進蔥白部分爆香。

  3、倒進胡蘿卜丁,煸炒至胡蘿卜丁變軟。

  4、然后我們就可以將已經(jīng)準備好的玉米粒加入其中,然后進行適當?shù)姆矗钡綄⑵浞磾嗌纯伞?/p>

  5、加入山藥丁,煸炒幾下。

  6、分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干后再加一次,后一次性加入約30ml的清水后,蓋上鍋蓋煮5分鐘。

  7、放1茶匙雞粉調(diào)味并提鮮。

  8、后我們就要撒上適量的蔥花,接著將其翻炒均勻就可以關(guān)火了,然后將其盛出開吃即可。

  青辣椒炒玉米

  材料

  玉米(鮮)300克。

  輔料

  青尖椒20克,胡蘿卜50克。

  調(diào)料

  鹽2克,味精1克,胡椒粉1克。

  黃酒10克,豌豆淀粉5克,色拉油30克。

  做法

  1、嫩玉米粒放入開水鍋中煮熟,撈出晾涼。

  2、辣椒和胡蘿卜洗凈后,均切成丁,放入開水鍋中稍燙,撈出瀝凈水分。

  3、淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉備用。

  4、鍋架火上,倒入油,加少許開水,把胡蘿卜丁、辣椒丁、玉米粒和紹酒放入鍋中,燒開,加入胡椒粉、精鹽、味精,用濕淀粉勾芡即可。

  香菇玉米粥

  材料

  大米,玉米粒,胡蘿卜,香菇,火腿。

  做法

  1、把大米洗凈泡1個小時以上,胡蘿卜洗凈切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的;香菇、火腿也切成小粒。

  2、將大米中放些色拉油,同時放入香菇粒,然后開始煮。

  3、開鍋后,放入胡蘿卜、玉米粒,邊煮邊攪拌,要按一個方向哦。

  4、感覺快熬好的時候(大概20分鐘),放入火腿丁。

  5、再次開鍋后,撒入蔥花,好用鹽調(diào)味即可。

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