6、黃芪粥

　　黃芪400g, 百術(shù)230 g, 防風(fēng)240g，桔梗120g，甘草60g，米20g一天用，除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入干燥容器有蓋保存。

　　將400cc水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將1的10g磨粉放入2 中，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

　　鼻炎患者吃什么對(duì)身體不好?

　　1、忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

　　2、忌食冷飲：過冷食物會(huì)降低免疫力，并造成呼吸道過敏。

　　3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

　　4、忌食特殊處理或加工精制的食物。

　　5、忌食含人工色素的食物：特別是黃色五號(hào)色素。

　　6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

　　7、動(dòng)物內(nèi)臟亦應(yīng)少食。香煙、飲酒等嗜好應(yīng)戒除。

　　8、慎食芹菜、酒釀等發(fā)物。

　　9、控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生

　　10、不要使用地毯、羽毛被褥，保持室內(nèi)清潔、衛(wèi)生，減少室內(nèi)塵土，并且保持室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常晾曬衣物

　　11、多吃維生素B與維生素C及胡蘿卜素含量豐富的蔬菜水果、谷類，富含維生素E的食物如堅(jiān)果、小麥胚芽等，可有效減緩過敏現(xiàn)象，并可以預(yù)防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的治療。