生活中如何預(yù)防上頜竇炎

　　生活當(dāng)中上頜竇炎癥狀很常見，上頜竇炎是上頜竇炎的一種，如今也越來越常見，上頜竇炎不僅對患者的身體造成傷害，還好對患者心理和生活均有不小的影響，如影響孩子智力發(fā)育，成年人工作沒精神等。由此可見，積極預(yù)防上頜竇炎尤為重要。

　　1、應(yīng)積極治療急性鼻炎和牙痛

　　急性鼻炎時，出現(xiàn)鼻腔分泌物增多、鼻塞等情況，堵塞鼻竇開口，引起上頜竇炎;當(dāng)牙疼或者牙齦炎、牙周炎時，感染會直接蔓延至離口腔近的上頜竇，引起上頜竇炎。

　　2、感冒時不宜乘坐飛機(jī)

　　感冒時乘坐飛機(jī)也是導(dǎo)致上頜竇炎的誘因之一，因此，應(yīng)避免感冒時乘坐飛機(jī)。

　　3、游泳時避免跳水和嗆水

　　急速跳入水中或者嗆水時，水容易進(jìn)入鼻腔深處、鼻竇或者中耳內(nèi)，導(dǎo)致感染，引起上頜竇炎、中耳炎。

　　4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防上頜竇炎

　　很多上頜竇炎都是由感冒繼發(fā)而來，因此，預(yù)防感冒，積極治療感冒引起的急性鼻炎，也是預(yù)防上頜竇炎發(fā)生的重要措施。

　　5、保持好心情，避免過度勞累

　　人在過度勞累和心情不好時抵抗力會下降，病菌會趁虛而入，從而導(dǎo)致上頜竇炎的發(fā)生。因此，在平日里應(yīng)該勞逸結(jié)合，避免過度勞累，盡量不熬夜，每天保持一份好心情。

　　以上預(yù)防上頜竇炎的方法，專家提醒，上頜竇炎癥狀不僅對人們的身體造成傷害，同時還會對人們的心理造成傷害，所以在生活當(dāng)中我們要及時做好上頜竇炎的預(yù)防工作。