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喝茶的好處 喝哪些茶有好處(7)

  19世紀(jì)初,茶葉的成分逐漸明確。經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)的分離和鑒定,茶葉中含有機(jī)化學(xué)成分達(dá)四百五十多種,無機(jī)礦物元素達(dá)四十多種。

  茶葉中的有機(jī)化學(xué)成分和無機(jī)礦物元素含有許多營養(yǎng)成分和藥效成分。

  有機(jī)化學(xué)成分主要有:茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、維生素、果膠素、有機(jī)酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。

茶葉的成分逐漸明確

  而鐵觀音所含的有機(jī)化學(xué)成分,如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量,明顯高于其他茶類。

  生活妙用

  1、燙傷或燒傷 可用適量的鐵觀音茶葉煎取濃汁,快速冷卻后,把患處浸入茶水中;也可用茶水涂抹于創(chuàng)面,一日4-5次。

  2、暈車船與醉酒 事先用一小杯溫茶水,加2-3毫升醬油飲下。此法也可用于解除醉酒。

  3、刷牙時(shí)牙齦出血可經(jīng)常飲茶,因茶中富含維生素C、鐵質(zhì)及止血成分,可使牙齦堅(jiān)韌,毛細(xì)血管彈性增加,防止出血。

  4、口臭或吸煙過度引起心慌、惡心 可用鐵觀音漱口并飲用適量濃茶來解除。

  5、防治兒童齲齒 茶水中的氟可阻止牙齒在口腔酸性環(huán)境中脫磷、脫鈣,故常用茶水漱口可防齲。

  6、嬰幼兒皮膚皺折處發(fā)炎紅腫 可用鐵觀音茶葉熬水,放至適宜溫度后給嬰幼兒外洗。

  7、勞累過度 泡新茶一杯飲用,能較快地消除疲勞,恢復(fù)精力。

泡新茶一杯飲用

  8、身體肥胖者 可常飲茶水,尤其是烏龍茶,有良好的減肥作用。

  9、膽固醇高并伴有心血管疾病者 每天飲茶水一杯,能降低膽固醇,保護(hù)心血管。

  10、食欲不振、小便黃赤者 可多飲用些淡茶水

  11、過食油膩不適者 可飲用較濃的熱茶,如飲磚茶或沱茶,解膩效果更好。

  12、輕微上火者可飲用鐵觀音來達(dá)到降火的作用。

喝白茶的好處 喝茶的好處 喝鐵觀音的好處 
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