喝紅茶的壞處

　　1、心悸，惡心

　　喝紅茶太多的話，會很寡。把脂肪都刮掉。

　　2、失眠，神經(jīng)衰弱

　　平時(shí)情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

　　3、發(fā)生茶醉

　　喝茶的時(shí)間好在晚飯之后，因?yàn)榭崭癸嫴钑眢w，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會引起頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。

　　4、孕婦不宜常飲用

　　紅茶富含茶多酚，清熱、解毒。但孕婦喝了，容易小產(chǎn)，要慎用。

　　四大紅茶

　　1、祁門紅茶

　　簡稱祁紅，產(chǎn)于中國安徽省西南部黃山支脈區(qū)的祁門縣一帶。祁紅外形條索緊細(xì)勻整，鋒苗秀麗，色澤烏潤(俗稱“寶光”);內(nèi)質(zhì)清芳并帶有蜜糖香味，上品茶更蘊(yùn)含著蘭花香(號稱“祁門香”)，馥郁持久;湯色紅艷明亮，滋味甘鮮醇厚，葉底(泡過的茶渣)紅亮。清飲能品味祁紅的雋永香氣，即使添加鮮奶亦不失其香醇。春天飲紅茶以它宜，下午茶、睡前茶也很合適。

　　2、錫蘭高地紅茶

　　以烏沃茶，產(chǎn)于山岳地帶的東側(cè)，常年云霧彌漫，由于冬季吹送的東北季風(fēng)帶來雨量(11月-次年2月)，不利茶園生產(chǎn)，以7-9月所獲的品質(zhì)優(yōu)。產(chǎn)于山岳地帶西機(jī)時(shí)的汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶，則因?yàn)槭艿较募?5-8月)西南季風(fēng)送雨的影響，以1-3月收獲的佳。錫蘭的高地茶通常制為碎形茶，呈赤褐色。

　　3、阿薩姆紅茶

　　產(chǎn)于印度東北阿薩姆喜馬拉雅山麓的阿薩姆溪谷一帶。當(dāng)?shù)厝照諒?qiáng)烈，需另種樹為茶樹適度遮蔽;由于雨量豐富，因此促進(jìn)熱帶性的阿薩姆大葉種茶樹蓬勃發(fā)育。以6-7月采摘的品質(zhì)優(yōu)，但10-11月產(chǎn)的秋茶較香。

　　4、大吉嶺紅茶

　　產(chǎn)于印度西孟加拉省北部喜馬拉雅山麓的大吉嶺高原一帶。當(dāng)?shù)啬昃鶞?5℃左右，白天日照充足，但日夜溫差大，谷地里常年彌漫云霧，是孕育此茶獨(dú)特芳香的一大因素。以5-6月的二號茶品質(zhì)優(yōu)，被譽(yù)為“紅茶中的香檳”。

　　結(jié)語：適當(dāng)?shù)娘嬘眉t茶對于我們來說有著很好的養(yǎng)生保健的作用，從上文的介紹中我們可以看出紅茶的好處有很多哦。那么小編希望大家都能夠正確喝茶。當(dāng)然除了這些，大家對四大紅茶也要有更多的了解哦!小編希望大家也能夠更好地喝茶哦!