臉蛋是每個(gè)人的門面，而面部皮膚無(wú)疑是撐起這道門面的關(guān)鍵，每個(gè)人都渴望擁有光潔白嫩的皮膚，可現(xiàn)實(shí)往往事與愿違，出油、粉刺、黑頭等各類面部皮膚常常困擾著我們。今天就為大家詳細(xì)介紹一下黑頭，它產(chǎn)生的原因是什么?以及可以通過哪些方式進(jìn)行緩解?

　　1膚質(zhì)

　　黑頭是皮脂、細(xì)胞屑等物質(zhì)將毛囊堵住，在于空氣的作用下，接觸空氣的那一頭會(huì)因氧化而出現(xiàn)發(fā)黑的情況，通常會(huì)分布在額頭、鼻子等部位。如果你的膚質(zhì)偏油，皮脂腺分泌旺盛，會(huì)導(dǎo)致油脂大量堵塞在毛囊口，增加黑頭出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2毛囊堵塞

　　當(dāng)使用過化妝品之后，卸妝時(shí)未能將面部清理干凈;或者長(zhǎng)時(shí)間處在室外，灰塵落在臉上，未能清洗，或面部出汗后，未及時(shí)擦凈導(dǎo)致結(jié)晶。這些情況，都會(huì)造成毛囊堵塞，從而增加黑頭出現(xiàn)的可能。

　　3毛孔粗大

　　由于年齡的增長(zhǎng)，或者皮膚護(hù)理不當(dāng)?shù)惹闆r，都會(huì)造成毛孔變粗，給灰塵、油脂等各類異物的積聚提供了可乘之機(jī)。

　　不正確的處理方式

　　很多人面對(duì)黑頭時(shí)，往往見一個(gè)擠一個(gè)，或者用鼻貼、針挑等各類不正當(dāng)方式進(jìn)行處理，這雖然能暫時(shí)去除黑頭，可還會(huì)造成毛孔粗大，從而加重黑頭問題。這種治標(biāo)不治本的做法一定要避免。

　　如何能有效去除黑頭呢?下面為大家推薦幾種正確的方式。

　　徹底潔面

　　從上文可知，黑頭是積聚在毛孔中的油脂、皮屑等雜物造成的。因此，徹底潔面是去除黑頭的有效方式，洗臉時(shí)不能草草了事，要做到早晚兩次徹底潔面，可以借助洗面奶去油去污。

　　正確的護(hù)膚

　　想要光潔的皮膚，護(hù)理很重要。但方法一定要適當(dāng)，否者效果會(huì)適得其反。因此要選擇符合自己膚質(zhì)的、不含油脂、清爽溫和的護(hù)膚產(chǎn)品，這不會(huì)給皮膚造成刺激，也能起到良好的護(hù)膚作用。

　　飲食

　　在飲食上也要注意調(diào)節(jié)，減少辛辣、油膩等刺激性食物的過量攝入，多吃清淡的食物，保證充足的飲水，這些調(diào)節(jié)都能有效地維護(hù)皮膚健康。

　　生活習(xí)慣

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理的安排作息，堅(jiān)持適量的體育鍛煉，這些行為都能有效地穩(wěn)定內(nèi)分泌，對(duì)面部皮膚的也是一種幫助。

　　如果你也正被黑頭的問題所困擾，試試這些調(diào)理方式吧，一定不會(huì)讓你失望。