(四)保證充足的睡眠

　　有些釣者在垂釣的頭天晚上一直處于興奮狀態(tài)，老在考慮怎么釣，窩打在何處，夜不能寐，而第二天又很勞累，長(zhǎng)此以往會(huì)影響健康。為了能保證充足的睡眠，可吃些安眠藥，鎮(zhèn)靜藥。這個(gè)問(wèn)題對(duì)青年人而言，尤為重要。年輕人覺(jué)得一天沒(méi)休息好是小事，其實(shí)，對(duì)待身體的健康無(wú)小事，不能為了釣魚而透支健康。任何時(shí)候都要養(yǎng)成有規(guī)律地生活的習(xí)慣。

　　為了能按時(shí)起床，可用手機(jī)、鬧鐘定時(shí)。

　　(五)與家人溝通

　　釣魚，是一種娛樂(lè)活動(dòng)，應(yīng)與家人溝通。安排好家務(wù)事。要告訴妻子，去哪里釣魚，晚上幾時(shí)可以回家，和哪幾個(gè)朋友一同外出，以便讓家人放心。

　　(六)要結(jié)伴而行

　　釣魚切忌單獨(dú)行動(dòng)。有些釣友發(fā)現(xiàn)了好釣場(chǎng)，總想單獨(dú)去釣，恐怕人多了釣魚受影響，此想法是不好的，是自私的。釣魚在外，什么情況都可能發(fā)生，尤其是老年人大多患有疾病，單獨(dú)行動(dòng)，萬(wàn)一出現(xiàn)意外就麻煩了。釣魚又多在遠(yuǎn)離人們居住地，人煙稀少的水邊、岸邊，甚至在懸崖峭壁旁，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)情況。

　　有一年在北京密云水庫(kù)就發(fā)生一件釣魚人被大魚拉人水中，溺水死亡的事故。那位釣魚人就是因?yàn)閱为?dú)一人，釣住了一尾大魚，拉不到岸邊，他就把魚線繞到腰上，魚靠近岸后見(jiàn)到人就極力往水中竄游，結(jié)果把釣魚人也拉入水中。因此，出外釣魚必須結(jié)伴而行。有了釣友，釣魚時(shí)也不寂寞，一旦有了意外，也有人相助。

　　你知道魚都什么時(shí)間進(jìn)食嗎

　　用心釣魚，是我的一個(gè)習(xí)慣。帶著這個(gè)問(wèn)題，在平常的釣魚后，認(rèn)真記錄并總結(jié)，大體總結(jié)出魚類飲食的一般規(guī)律，本人位于山東，地域不同、水域不同、天氣不同、季節(jié)不同、魚種不同，也許規(guī)律有差異，僅供參考。

　　1、子夜凌晨[約00：00～04：00]魚類好象也休息，基本上不行動(dòng)。

　　2、黎明時(shí)分[約04：00～05：00]魚有一小陣急食，時(shí)間很短。

　　3、太陽(yáng)初升[約06：00～10：00]魚類喜歡覓食，屬魚類早餐時(shí)間，多數(shù)魚類均有進(jìn)食。

　　4、中午時(shí)間[約10：00～14：00]魚類午休，這個(gè)時(shí)段，很少有食的。

　　5、午后小食[約14：00～15：00]魚類有一小陣急食，時(shí)間很短。

　　6、傍晚?yè)屖砙約16：00～19：00]魚類喜歡覓食，屬魚類晚餐時(shí)間。

　　7、午夜前夕[約21：00～22：00]魚類有一小陣急食，時(shí)間很短。

　　8、浪花翻滾魚喜食，風(fēng)平浪靜魚休息。

　　結(jié)語(yǔ)：上面就是小編給大家介紹的新手釣魚前需要做的準(zhǔn)備，你學(xué)會(huì)了嗎?釣魚前一定要先將釣具、生活用具和餌料準(zhǔn)備好哦，重要的是一定要保持充足的睡眠哦，釣魚時(shí)好結(jié)隊(duì)出行，這樣可以對(duì)安全有所保障，希望小編的文章對(duì)大家有所幫助。