4)春季釣魚釣位的選擇

　　春季，魚類在盡可能隱蔽自己的條件下，會到水溫比較高的水域活動。春釣灘就是我們的前輩經(jīng)過幾千年的體會總結(jié)出來的。什么是灘?灘就是大面積的比較淺的水體。

　　釣多深比較合適?我的個人體會是釣七百毫米到一米左右的水深比較合適，因為在這種深度釣到的魚個體比較大，如果水深超過一米五的話，就失去了灘的意義。如果水深低于半米，釣到的基本上全是上托兒所的小魚，留神他們的家長說你欺負孩子。

　　由于春季水體能見度比較高，注意隱蔽自己是一個比較重要的關(guān)鍵，不讓對方發(fā)現(xiàn)自己，是雙方都要注意的問題。你看得見水里的魚，水里的魚同樣也會看得見你。

　　在能見度比較高的水域垂釣時，要選擇魚類可以隱蔽的場所，比如水草的邊上，幾塊石頭中間的空場，或一塊大石頭的邊上。總之，必須要選擇魚類的藏身之處。注意，必須是可以照到陽光的那一邊。

　　在大面積的很淺的淺灘里，往往會有一些水比較深的地點，比如小坑，小溝，雖然這里只比別處深幾寸，但卻是魚類喜歡聚集的地方，在這里，它們互相利用別人的身體隱蔽自己，如果找到一處連接著小溝的坑，水深又比較合適，那就是找到了聚寶盆。

　　大面積的深水和淺水的交界處，往往也是魚類路過的必經(jīng)之處，在這里下桿，也是一個好地方。魚類想到淺水處曬太陽，往往就會從你的釣點經(jīng)過，如果遇到驚嚇，就會回到深水里，感到安全時又會回到淺水里。

　　在魚坑的某一角落，往往會有淺于其它水域的地方，下午氣溫升高以后，在這里垂釣水底要好于其它水域。

　　春釣久坐，應注意這些活動保健康

　　春季出釣，樂趣多多，但春回大地氣候還處于冷暖驟變時期。出釣前是朗朗睛暖天，坐釣時卻是溫降滿天霧雨。特別是冬春之交一段時間，乍暖還寒，在寒久坐垂釣必將會給老弱體虛者帶來諸多不適，如傷風感冒、過度疲勞、哮喘呼吸道疾病和一些舊病復發(fā)癥。

　　久坐垂釣也會患上腿、腰、椎酸軟、僵硬、疼痛等疾病。所以說垂釣忌久坐，尤其是春季溫差很大，御寒防感冒和防腰椎疼等病不可忽視。垂釣全過程中釣者經(jīng)常起身活動，做一些簡易鍵身操，達到經(jīng)絡暢通、加速血液循環(huán)，起到御寒消疲勞之目的。

　　適時做做保健操

　　1.摩熱掌洗臉法

　　首先洗凈雙手，干毛巾擦去雙手水跡，然后雙手掌合攏指并齊，由輕至重、由慢至快地逐漸加力摩擦;也可十指交叉搓擦，使雙掌反復不停摩擦，一搓一擦為一次，摩擦不少于60次，直到雙掌發(fā)熱。

　　雙掌搓擦時，有意使雙手心及兩拇指的赤白肉(魚)貼緊摩擦通過這種加力摩擦方法使草內(nèi)各穴和草指末梢血液循環(huán)加快，使手羊和十指靈活運動，為按摩臉部奠定基礎(chǔ)。然后將搓熱雙掌貼在臉部勻力上下摩擦(手掌皮粗者宜輕宜慢，手掌皮嫩滑者宜重，宜由慢到快)，直到臉、日、鼻、嘴各部位發(fā)熱。這樣血液循環(huán)加快，達到升陽祛寒的功效。坐或站著操作都行，每隔60分做一次，又不妨礙觀看漂訊與提竿。

　　2.轉(zhuǎn)動膝腰頸肩法

　?、俎D(zhuǎn)膝

　　前彎腰半蹲，雙腳一拳間隙站穩(wěn);雙手心各撫膝蓋面，然后順時針慢悠悠自由轉(zhuǎn)動100次，再逆時針慢悠悠自由轉(zhuǎn)動100次，可預防久坐腿腳麻痹和膝關(guān)節(jié)障礙等病癥的產(chǎn)生。通過膝關(guān)節(jié)鶴頂、外膝眼、內(nèi)膝眼、血海、梁丘幾大穴位經(jīng)絡血暢，升陽祛寒。

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