結(jié)腸炎常見的胃病之一，相信大家都有所了解，所以我們在平時一定要注意結(jié)腸炎的預防，良好的預防方法有助于疾病更好的恢復，以下就是相關介紹：

　　1、全身性感染

　　如傷寒、副傷寒、肝炎及敗血癥等。

　　2、自身免疫

　　隨著社會發(fā)展，醫(yī)學的進步，免疫學的快速成長，有很多不明病因的疾病可以探明。目前，免疫疾病的發(fā)病率高，治療困難，已引起重視。

　　3、遺傳

　　本病的血緣家庭發(fā)病率較高，據(jù)歐美文獻統(tǒng)計，潰瘍性結(jié)腸炎病人，直系血緣親屬中，約15-30%的人發(fā)病。此外，雙胞胎的研究證明，單合子比雙合子更容易發(fā)病，這表明本病的發(fā)生，可能與遺傳因素相關。

　　4、飲食不當

　　常因暴飲暴食或有刺激性、生冷及腐敗污染食物等因素引起

　　預防結(jié)腸炎的方法

　　1、避免機械性，化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及干果類等，化學性刺激會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。

　　2、選擇營養(yǎng)價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚、瘦肉等，經(jīng)加工烹調(diào)使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激，同時補充足夠熱能、蛋白質(zhì)和維生素。

　　3、每日進餐定時定量，不暴飲暴食，若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。

　　4、禁食易產(chǎn)酸食物，如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等;禁食易產(chǎn)氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜油、洋蔥等;禁食生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等;禁食堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等;禁食強烈的調(diào)味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

　　5、烹調(diào)方法。可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、等烹調(diào)方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

　　6、進食時應心情舒暢，細嚼慢咽，以利于消化;根據(jù)自己的膳食習慣，配制可口飯菜，供給細軟、粗纖維少的食物。

　　7、選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品，主食以面食為主。

　　相信小編的介紹對您有所幫助，所以我們在日常生活中一定要注意疾病形成的原因，找好原因次才能更好的治療，才能更好的預防疾病的發(fā)生。