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如何正確預(yù)防結(jié)腸炎

  如何正確預(yù)防結(jié)腸炎?一般說來結(jié)腸炎的主要癥狀為腹瀉,病情突然惡化或初次發(fā)病就呈暴發(fā)性,表現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉,每日 10-30次,排出含血、膿,粘液的糞便,并伴有一些全身癥狀導(dǎo)致昏迷甚至結(jié)腸穿孔,不及時(shí)治療將會造成死亡。所以結(jié)腸炎患者一定要積極到正規(guī)醫(yī)院接受治療。那么,患結(jié)腸炎怎么辦?如何正確預(yù)防結(jié)腸炎?

  結(jié)腸炎腹痛一般多為隱痛或絞痛,常位于左下腹或小腹。其它表現(xiàn)有食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐及肝大等;左下腹可有壓痛,有時(shí)能觸及痙攣的結(jié)腸。常見的全身癥狀有消瘦、乏力、發(fā)熱、貧血等。預(yù)防結(jié)腸炎疾病的有效的方法有:

  1、每日進(jìn)餐定時(shí)定量,不暴飲暴食,若有條件,建議少量多餐。

  2、選擇營養(yǎng)價(jià)值高,細(xì)軟易消化的平衡膳食,如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚、瘦肉等,經(jīng)加工烹調(diào)使其變得細(xì)軟易消化、對胃腸無刺激,同時(shí)補(bǔ)充足夠熱能、蛋白質(zhì)和維生素。

  3、避免機(jī)械性和化學(xué)性刺激過強(qiáng)食物,機(jī)械性刺激增加對粘膜損傷,破壞胃粘膜屏障,如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及干果類等,化學(xué)性刺激會增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。

  4、少食易產(chǎn)酸食物,如地瓜、土豆、過甜點(diǎn)心及糖醋食品等;少食易產(chǎn)氣食物,如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜油、洋蔥等;少食生冷食物,如大量冷飲、冷拌菜等;少食堅(jiān)硬的食物,如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等;少食強(qiáng)烈的調(diào)味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。如何正確預(yù)防結(jié)腸炎?點(diǎn)擊專家在線與專家一對一免費(fèi)咨詢

  5、注意烹調(diào)方法??蛇x用蒸、煮、汆、軟燒、燴、等烹調(diào)方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

  6、選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品,主食可以面食為主。

  7、進(jìn)食時(shí)應(yīng)心情舒暢,細(xì)嚼慢咽,以利于消化;根據(jù)自己的膳食習(xí)慣,配制可口飯菜,供給細(xì)軟、粗纖維少的

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